Худнути за компанію ефективніше, ніж поодинці - психологи. Сидіти на дієті за компанію набагато ефективніше, ніж намагатися схуднути поодинці, заявили психологи з Університету Нью-Йорка в ході нового дослідження.

В експерименті взяв участь 141 чоловік з надлишковою вагою.

Учасники були розділені на три групи. Одні худнули поодинці, дотримуючись рекомендації дієтологів.

Інших худнуть об'єднали в групу, а до третіх застосували комбінований підхід.


Як з'ясувалося в результаті експерименту, люди, що худнуть в групі, втратили вдвічі більше кілограмів, ніж ті, хто худнув поодинці.

Середні результати показали учасники, до яких застосували як індивідуальний, так і груповий підхід.

Раніше вчені з'ясували, що гени можуть робити деяких жінок більш сприйнятливими до суспільного пресингу з приводу форм жіночого тіла, нав'язували худорлявість як стандарт краси.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.