З явилися зморшки? Ми знаємо, що робити! Хоча нам ще в юності розповідали, що вони будуть, появу перших зморшок бентежить: Невже нічого не можна зробити? "Можна!

Спомощью сучасних доглядають коштів жінкам багато що під силу. І заховати утворилися зморшки, і не допустити появи нових. У першому випадку на допомогу прийде нове покоління маскирующих кремів - хайлайтеров. У другому - косметика з потужними антивіковими формулами на основі про-ретинолу, вітамінів А, Е і групи В, гліцерину і аденозину (стимулює синтез колагену).
ВАЖЛИВО! У боротьбі з віковими змінами працює тільки комплексний підхід. Не можна позбавлятися лише від зморшок - потрібно діяти у всіх напрямках: підвищувати пружність, щільність і еластичність шкіри, вирівнювати тон, усувати зневоднення.
Чотири корисні звички Регулярно, глибоко і правильно очищати шкіру: щодня вранці і ввечері - гелем або молочком, один-два рази на тиждень - скрабом з дрібними абразивними частинками (краще - штучними, вони менш травматичні) .


Процедура, з одного боку, прискорить оновлення клітин, з іншого - прибере огрубілі, через які зморшки здаються глибше.
Раз на місяць сідай на дводенну лососеву дієту, щоб наситити організм незамінними кислотами омега-3 і омега-6. Меню приблизно таке: на сніданок - фруктовий салат з великою кількістю ягід і омлет з яєчного білка; на обід або вечерю - тушковані овочі (брокколі, зелень, перець, цвітна капуста і квасоля), заправлені оливковою олією, смажений на грилі або запечена лосось. Важлива умова - рясне пиття. Висипайся. Клітини шкіри, як і молекули колагену, відновлюються тільки під час нічного відпочинку. Заси пать потрібно до півночі. Проведи на свіжому повітрі мінімум дві години на день. Щоб залишатися молодою, шкірі потрібен кисень.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.