Вчені з Гарвардського університету виявили гормон, який прискорює метаболізм і допомагає позбавитися від зайвої ваги.

Гормон під назвою ірізіне підвищує витрата енергії і прискорює обмін речовин. У результаті ряду досліджень вчені з'ясували, що активізувати жиросжигающий гормон допомагають фізичні вправи.

ірізіне знаходиться в плазмі крові з самого нашого народження, однак при фізичній активності його рівень підвищується в 2 рази всього за кілька тижнів.

Ще одна дивна властивість ірізіне полягає в тому, що при активації він продукує ще більше енергії, тобто при регулярних фізичних навантаженнях ірізіне не просто спалює жир, але і робить нас більш активними і енергійними.


Для того щоб активувати вироблення ірізіне необхідно регулярно виконувати фізичні вправи протягом як мінімум 20-30 хвилин.

На даний момент вчені розглядають можливість лікування ожиріння за допомогою введення в кров хворих ірізіне, але вже достеменно відомо, що жиросжигающий гормон ірізіне допомагає схуднути при його природної активації.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.