Як схуднути за допомогою імбиру?

Зараз, коли західні і східні традиції використовуються повсюдно, в наше життя активно вторгаються найрізноманітніші методики схуднення і оздоровлення. Вважається, що одним із секретів стрункості східних жінок можна назвати імбир - ця пекуча, пряна приправа використовується у них в нескінченно великому числі страв.

Чи допомагає імбир схуднути?

До питання про те, чи можна схуднути від імбиру, багато хто ставиться скептично: здавалося б, як звичайна приправа може впливати на вагу? Проте, все не так просто.

Імбир - це рослина, кореневу частину якого використовують як добавки до їжі або подрібнюють до порошкоподібного стану і використовують як приправу. Хвиля інтересу до імбиру в нашій країні багато в чому пов'язана з популярністю японських суші та ролів - до цих блюд традиційно подають особливий хрін - васабі і рожеві пелюстки маринованого кореня імбиру.

На сході вже давно знають про воістину дивовижні властивості імбиру , які роблять його таким корисним. Якщо перераховувати лише ті, що опосередковано можуть вплинути на вагу, вийде чималий список:

  1. Володіє збудливим, потогінну, тонізуючим, жовчогінну дію - а значить, додасть сил та енергії на заняття спортом, допоможе спалити більше калорій і ефективніше виводити зайву рідину і токсини з організму і таким чином схуднути за допомогою кореня імбиру.
  2. Володіє м'яким, легким проносним ефектом, який необхідний для ефективного очищення кишечника і прискорення процесу схуднення. У цьому сенсі схуднути імбир допомагає методом очищення організму.
  3. Є ефективним засобом від розумової та фізичної втоми, а значить, у вас вистачить моральних сил не накидатися на солодке і фізичних - не пропускати тренування. Адже в питанні про те, як схуднути з імбиром, важливо стежити за харчуванням і займатися спортом!
  4. Покращує кровообіг, зміцнює судини, покращує пам'ять і здатність до навчання - будь-які заняття спортом будуть даватися вам простіше, а значить, будуть подобатися більше і давати кращі результати.


    Корінь імбиру дозволяє схуднути за допомогою активізації внутрішніх сил організму.

  5. Імбир ефективний проти старіння організму, а значить, при схудненні ваша шкіра буде зберігати пружність і тонус.
  6. Прискорює обмін речовин в організмі - це головне властивість, яка дозволяє використовувати імбир для схуднення. Всі процеси проходять швидше, і жирові відкладення розщеплюються найбільш інтенсивно - так імбир допомагає схуднути.

Володіючи такою інформацією, робіть висновки - можна схуднути за допомогою імбиру або не можна. Якщо ви будете пити імбирний чай з булочками і тортиками і вилежуватись вечора на дивані - він мало чим зможе допомогти, так як схуднути за допомогою імбиру без інших зусиль практично неможливо. А от якщо ви візьметеся за правильне харчування і найпростішу зарядку вранці - імбир прискорить схуднення.

Як вживати імбир, щоб схуднути?

Так як приймати імбир, щоб схуднути, можна різними способами, ми опишемо декілька. В основному будь-який рецепт припускає наступні правила: приготований Як схуднути за допомогою імбиру? напій потрібно пити невеликими порціями протягом дня до їжі і в проміжках між прийомами їжі, випивати близько літра в день. Отже, рецепти для того, як схуднути за допомогою імбиру:

  • в термос покладете частина часнику, частина імбиру і залийте це двадцятьма частинами окропу. Наполягайте в закритому термосі 20 хвилин;
  • наструганного 5-7 см кореня в термос і залийте окропом, настоюйте півгодини;
  • в термос покладете 5-7 см кореня імбиру, половинку лимона. Залийте окропом. Дайте настоятися півгодини. Перед питтям додавайте в злегка остигнула рідина ложечку меду.

Вітається додавання імбиру в інші страви, так ефект буде ще сильніше.





Host your own website for free with UpDog.