Експрес-схуднення від зірок. Далеко не кожна знаменитість постійно дотримується дієти, відмовляючи собі у всьому. Щоб схуднути перед черговими зйомками або врученням Оскара, багато знаменитостей використовують експрес-схуднення . Суть такого методу схуднення в тому, що потрібно дотримуватися певного харчування та режиму протягом короткого часу. Наприклад, три дні поспіль сидіти на дієті кефіру - такий спосіб допомагає прибрати невеликий живіт. Крім певної дієти зірки дотримуються і нового розпорядку дня: висипаються, роблять ранкову зарядку, приймають контрастний душ. Таке поєднання призводить до потрібного результату.

Відчайдушна домогосподарка

У двадцять років зірка "Відчайдушних домогосподарок" Фелісіті Хаффман важила трохи більше 40 кг. На те вона і молодість, але поступово обмінні процеси в організмі сповільнюються і Фелісіті стала є буквально за двох, що моментально відбилося на фігурі. Але актриса знайшла спосіб впоратися з обжерливістю, замінивши всякі смакоти рибними стравами. Експрес-схуднення від Фелісіті Хаффман полягає в поєднанні правильного харчування, в основному рибних страв, приготовлених без солі і масла, а також фітнес тренувань. При цьому актриса дозволяє собі одне два тістечок на місяць, так вона себе нагороджує за старанну роботу в тренажерному залі.

Дрю Беррімор

І в дитинстві, і в підлітковому віці Дрю Беррімор відрізнялася пухким статурою. Навіть ставши дорослою дівчиною, актриса особливо не дбала про своїх зайвих кілограмах. Звичайно, як і будь-яка зірка її рівня, вона стежила за собою, відвідувала сеанси масажу, СПА салони, але не тренувала своє тіло виснажливими заняттями в тренажерному залі. Загалом, Дрю Беррімор не можна було назвати стройняшкой. Але вже у фільмі "50 перших поцілунків" актриса схудла на 8 кг. Її експрес-схуднення полягає в тому, то вона їсть абсолютно все, навіть випічку, але маленькими порціями.


Рене Зеллвегер

Актриса фільму "Бріджит Джонс" Рене Зеллвегер привчила свій організм швидко повніти і також швидко худнути. Це потрібно було для зйомок комедії "Щоденник Бріджит Джонс". Швидко набрати зайві кілограми нікому не складе труднощів, а ось також швидко їх скинути - це куди складніше. Для того щоб схуднути, Рене день за днем вживала в їжу заморожений сік і тільки фрукти. Це досить відчутний стрес для організму, тому актриса раз в день з'їдала шматочок тушкованої риби для бадьорості і прибавки сил. Так, експрес-схуднення від Рене Зеллвегер вимагає великих зусиль і силу волі.

Дивна Анджеліна

Експрес-схуднення від зірок. Для зйомок у фільмі "Солт" без того шикарно виглядає актриса схудла на 10 кг. Справа в тому, що спочатку головний герой фільму агент Солт повинен був бути чоловіком, якого зіграв би Том Круз. Але режисер переграв, і агентом стала жінка. Тому Джолі повинна була виглядати більш сухорлявий і худий, для цього вона пішла на чималі жертви - схудла за 21 день на 10 кг. Харчувалася вона тільки рідкою їжею через кожні дві години. З причини того, що актриса має шкідливу звичку курити, їй було ще складніше змінити свій раціон, при цьому забувши про сигарети. Але чого не зробиш заради заповітної ролі.

Дженніфер Еністон

У дитинстві знаменита кіноактриса Дженніфер Еністон була далеко не худенькою дівчиною. Вона часто виснажувала себе всілякими дієтами і змогла схуднути на 15 кг. Але в підсумку актриса знайшла ідеальний варіант підтримувати себе у відмінній формі - збалансоване харчування. Завдяки правильному харчуванню: фруктам, білого м'яса птиці, тільки рослинним жирам, відмови від кофеїну і нікотину, а також заняттям йогою, тіло Еністон вважається найкращим в Голлівуді. Вона нічим не поступається Джолі і зовнішній вигляд Еністон викликає заздрісні погляди багатьох знаменитих актрис.





Host your own website for free with UpDog.