Користь зеленого кави.

Популярність зеленого кава в нашій країні ще не така висока як звичайного, проте інтерес до нього явно немаленький. Це й не дивно, адже це по справжньому дивовижні і специфічний продукт, який приваблює своїми унікальними властивостями.

Одним, з яких є жиросжигающий ефект. Але будьте уважні, користь від вживання зеленого кава буде тільки в помірному його вживанні. Зелена кава відрізняється високим вмістом хлорогенової кислоти, що є одним з найсильніших антиоксидантів. Завдяки йому з організму виводяться вільні радикали. Крім цього, зелена кава багатий різними вітамінами і більше 1000 біологічно активних речовин.

Для того, щоб за допомогою зеленої кави скинути кілька зайвих кілограмів, необхідно правильно його вживати. А навчитися цьому також легко, як вивчити англійську. Краще всього відправитися на курси англійської з носієм мови, тоді відмінний результат не змусить себе довго чекати.


Зелений кави не є лікарським препаратом, тому оптимальної формули його вживання не існує. Найкраще вживати зелений кави вранці по одній чашці раз на два дні. Людям, які мають високий тиск, рекомендується вживати таку каву в дуже малих дозах. З його допомогою можна легко побороти почуття голоду, тому його вважають за краще вживати ділові люди, у яких занадто мало вільного часу. Наявність достатньої великої кількості кофеїну в зеленому кави сприяє підтримці нашого організму в тонусі.

Для того, щоб домогтися найкращого ефекту схуднення вживання зеленої кави необхідно поєднувати з фізичними навантаженнями. Найкраще зелена кава набувати у зернах, оскільки мелена кава втрачає близько 40% своїх корисних властивостей. Обсмажувати його краще вдома, для цього достатньо приблизно 5-15 хвилин. Після цього, зерна перемелюють на кавомолці, і кава вариться як звичайний.





Host your own website for free with UpDog.