Ліпосакція або мануальний масаж. Ручний мануальний масаж і раніше популярний. Але чому, адже сьогодні є маса більш сучасних способів позбавлення від зайвих сантиметрів і целюліту? Наприклад, ліпосакція дає швидкі результати. Але вона є скоріше радикальним методом. Суть процедури - видалення жирового шару операційним шляхом через тонку трубку. Після операції залишаються шрами. Звичайно, розміри практично непомітні, а сліди від них легко прибрати, вдаючись до салонним методам корекції рубців. Проте, сам процес не дуже приємний і насторожує.

Мінуси ліпосакції

Ті, хто зважився на цю непросту операцію, повинні знати, що вона займає кілька годин. Попередньо пацієнтка повинна пройти обстеження. За один раз не вдасться прибрати багато надлишок. Щоб не завдати шкоди здоров'ю, дозволяється позбутися за одну процедуру від 1,5-2 літрів жирової клітковини. Тим, хто має більш "багаті" жирові запаси, доведеться приготуватися до кількох етапів. Складним є не тільки процес операції, але і післяопераційний період, який вимагає обмеження в русі протягом декількох тижнів. Іноді потрібно постільний режим. Доведеться носити еластичне спеціальну білизну протягом місяця, не знімати навіть вночі. Ось одна з причин, по якій мануальний масаж все ще актуальний.

Обширна ліпосакція

Як показує практика, обширна ліпосакція може призвести до того, що після операції на тілі з'являться вибоїни і горби в місцях віддаленого жиру. До більш серйозних ускладнень слід віднести закупорку кровоносних судин, порушення відтоку рідини, анемію. Стан здоров'я пацієнта і кваліфікація лікаря впливає на результат операції і можливість появи ускладнень. Мануальний масаж не дає жодних ускладнень. Якщо жирові відкладення незначні, то він цілком здатний впоратися з ними.

Поєднання з іншими методами

Щоб позбутися кількох кілограмів, які псують фігуру, можна поєднувати мануальний масаж з іншими процедурами (аквааеробікою , аеробікою). Ручний масаж і всього його прийоми (ручна вібрація, розминка, погладжування) приносять користь і дуже приємні.


Негарний наріст зникає через 10-12 сеансів. Але якщо не підтримувати досягнутих результатів, то всі ці досягнення візьмуть ще більш непривабливу форму через деякий час.

Сучасна тактика

Якщо у жінки спостерігається не просто зайва вага, але ожиріння, то тоді краще пройти консультацію ендокринолога. Після приведення в норму обміну речовин можна приступати до масажу. Якщо цього не зробити, то вага повернеться сповна після 2-3 тижнів звичного способу життя і харчування. Комплексний варіант корекції фігури включає в себе крім масажу та корекції ендокринної системи, лімфордренаж і апаратний масаж або лікарську терапію. Мануальна терапія дозволяє підтягнути нижню частину живота, стегна, сідниці, область колінних суглобів і плечей.

Порушення ліпідного обміну

Але ручний масаж сам по собі корисний. Завдяки йому забезпечується приплив крові, він виводить шлаки, поліпшується живлення тканин, розганяються солі, м'язи розслабляються, тілу повертається приємна гнучкість. Але тільки масаж не може стати альтернативою пластичної операції, яка помітно змінює контури тіла. Масаж ефективний, порівняно з дієтами, до яких слід вдаватися, Ліпосакція або мануальний масаж. якщо жир розподілений рівномірно по всій поверхні тіла. А з локальними відкладеннями, наприклад, з галіфе на стрункому тілі, дієти не здатні впоратися. До речі, локальні відкладення говорять про порушення ліпідного обміну.

Вибираємо масажиста

Багато панянки вважають ефективним масаж руками чоловіки, і якщо він викликає больові відчуття. Але ці твердження не більше, ніж вигадка. Головне в масажі не сила, а знання анатомічної будови тіла, тонкість дотику і вміння працювати обома руками без втоми. Щоб підсилити ефект можна використовувати вагу власного тіла. Якщо тіло не розслаблено, м'язи напружені, то масаж не буде ефективний. Навіть після глибокого масажу, спрямованого на корекцію фігури, не повинно залишатися синців, припустимі лише легкі набряки.





UpDog logo Host your own website for free with UpDog.