Шкідливі поради, як виглядати старше. "Релукінг" - це реальна можливість виглядати молодше. Абсолютно всі жінки після 30 років задаються питанням, як виглядати молодше на 10 років? Особливо це питання хвилює дам, що зазнають проблеми із зайвою вагою. Зайві кілограми не тільки не прикрашають, а й додають кілька років. Так, що найперший шкідлива рада, як виглядати старше , поповніти. Старіння можна відкласти, відтягнути. Їм можна і потрібно управляти. Розберемося, які чинники додають вік?

Шкідливі фактори:

1. Надмірне захоплення солярієм і прямими сонячними променями старить шкіру на 2 десятка років.

2. Тривале стресовий стан, осіння хандра додають 3 роки.

3. Регулярні недосипання не тільки старять на кілька років, але і ведуть до повноти.

4. Гра з зайвою вагою (додаток, зменшення), строгі дієти старять на 10 років.

Не займайтеся самогіпнозом

Самогіпноз - це одночасно засіб, як виглядати старше і молодше. Все залежить від того, у чому дама себе переконає. Доведено, якщо говорити собі, що ви молодше на 5-10 років, то і оточуючі будуть так бачити. Для цього частіше дивіться на свої ранні фотографії, "надягаючи той вік" на себе теперішню. Переконайте себе в своїй енергійності, бадьорості. Запрограмуйте себе на отримання позитивних емоцій. Емоції і енергія - основні показники молодості.

Не слідуйте моді

Найкращий спосіб, як виглядати старше, відмовитися від модних і стильних речей. Не слухайте тих, хто радить носити одяг за своїм віком. Придивіться до своїх колег, які на 10 років молодше. Модні тенденції, яким вони слідують, цілком підійдуть жінкам старшого віку. Вийшли з моди речі - старять, як учорашня косметика. Намагайтеся балувати себе новинками в кожному сезоні. Додають років:

1. спідниці середньої довжини (до коліна, по коліно, до середини ікри);

2. темні речі;

3. об'ємна одяг;

4. класичний строгий стиль;

5. взуття без каблука на товстій підошві (старить на 10 років)

6. човники на тонкому каблуці.

7. некрасиве нижня білизна (рване, розтягнуте).

Забирають кілька років:

1. яскрава одяг;

2.


джинсові тренди;

3. світлі речі;

4. мереживну білизну.

Займайтеся в спортзалі

Заняття у спортзалі викликають відчуття, що всі навколо тільки й роблять, що дивляться. Якщо не подобається відвідувати спортзал, краще займайтеся будинку. Замість спортзалу можна скористатися методом француженок - більше ходіть пішки. На ходу можна підтягнути живіт, займаючись дихальними вправами. Американки, які мало рухаються, знають толк, як виглядати старше . Стрункі француженки їм не рівня. У 3 рази більше піднімайтеся і спускайтеся по сходах, переступаєте через 2 сходинки, стрибайте по них, як дівчинка. Не лінуйтеся робити нахили, прибираючи квартиру, вичищаючи підлога, які не згинайте коліна.

Користуйтеся пудрою

Ось кілька проблемних зон, які додають вік:

1. Особа. Сильно припудрене обличчя виглядає старше, зморшки на такому обличчі видно більше. Якщо не можете відмовитися від тональних засобів, користуйтеся засобами з рідкою основою. Підкреслити кожну зморшку допоможуть блискучі тіні з перламутром. Краще взагалі не користуватися тінями (або вибирати матові тіні). Зробити очі більш виразними допоможе олівець.

2. Шия. Закрита шия робить обличчя більш зрілим, тому не бійтеся відкривати шию, надягати Шкідливі поради, як виглядати старше. блузки з високим горлом. Чим менше хусток і шарфів, тим краще. Не допускайте освіти подвійного підборіддя. До речі, туго застебнуті комірці підкреслюють цей недолік.

3. Руки. Шалі, накидки приховають непривабливу в'ялість в області пахв. Намагайтеся не носити одяг без рукавів.

Незмінний макіяж

Один і той же макіяж, яким панночка користується ось вже не один десяток років, може сильно старити. Мода змінюється, вчора були актуальні червона помада і чорна підводка для очей, сьогодні - природність. Не обов'язково сліпо слідувати модним тенденціям. Поміняйте щось одне, наприклад, чорну підводку на синю або зелену в тон очей. Зрілі пані люблять олівці для губ. Але від нього обличчя здається старше. Порада: для стійкості макіяжу нанесіть на обличчя тон-основу, а губи припудрите пудрою.





UpDog logo Host your own website for free with UpDog.