Швидко схуднути допоможе імбирний чай. Імбріний чай - прекрасний засіб для здоров'я та схуднення. Він прискорює метаболізм, сприяє спалюванню жирових відкладень і зміцненню імунітету. Пропонуємо тобі 3 цікавих рецепта чаю з імбиром.

№ 1. Наріж імбир тонкими листами. Уклади їх в термос, залий крутим окропом, дай настоятися. Потім процідити, інакше напій буде дуже насиченим. Чай для схуднення готовий. Для більшого ефекту в боротьбі за зниження ваги його рекомендується пити за 30 хвилин до їжі.

№ 2. Свіжий імбир натри на тертці або дрібно наріж. З'єднай із зеленим чаєм і залий окропом. Додай 0,5 чайної ложки меду і дрібку червоного перцю.


Цей чай для схуднення не рекомендується пити в день більше 3-4 чашок, так як імбир разом з перцем негативним чином позначаться на роботі серця. У помірних кількостях такий напій дуже ефективний на шляху до зниження ваги.

№ 3. 20 грамів подрібненого свіжого кореня імбиру з'єднай з 60 г свіжого листя м'яти. Залий окропом. Дай настоятися 30 хвилин. Проціди і додай третину склянки свіжого соку лимона і чверть склянки апельсинового соку. Цей чай для схуднення рекомендується пити холодним, інакше всі корисні властивості натуральних цитрусових соків будуть втрачені.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.