Спиртні напої сприяють ожирінню.

На думку європейських учених, спиртні напої є однією з головних причин ожиріння.

Як свідчать результати масштабного дослідження, від зайвого ваги страждають навіть ті, хто ніколи не переїдає, періодично дотримується розвантажувальних дієт, але при цьому вживає алкоголь.

Як підрахували експерти, помірно п'ють люди щомісяця отримують дві тисячі зайвих калорій.

Це еквівалентно тому, якби вони через день з'їдали по великій упаковці чіпсів.

Пара келихів, здавалося б, такого нешкідливого в плані калорійності білого вина складають цілих двадцять відсотків рекомендованої денної норми калорій.


А щоб насолоджуватися пивом і при цьому не поправлятися, активним шанувальникам цього градусного напою довелося б взагалі відмовитися від звичних страв.

Тому тим, хто бажає зберегти або придбати струнку фігуру, але не збирається відмовлятися від випивки, дієтологи нагадують , що в 25 мл горілки міститься 55 калорій, а в 175 мл білого вина - 130 калорій.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.