Нові звершення в Новому Році. Новий рік - це час змін. Будь-яка жінка потай сподівається почати нову сторінку життя - від чогось позбутися, щось змінити. І для цього є прекрасний привід, який буває лише раз на рік! Нехай не всі задумане вдасться реалізувати, нехай не всі мрії збудуться - бій курантів ми зустрічаємо з думкою: що не збулося в минулому році, обов'язково здійсниться в новому. А щоб все дійсно вийшло, потрібно вміти ставити мету і правильно до неї йти.

У кожного з нас різні бажання. Хтось хоче піднятися по кар'єрних сходах і зайняти керівну посаду. Студент, наприклад, взятися, нарешті, за навчання і підвищити свою успішність. Інші зарікаються купити машину, кинути палити, зайнятися спортом, зробити ремонт, сісти на дієту, вивчити іноземну мову ... так, хіба мало у людей бажань! Такий ентузіазм окрилює! Нас надихають мрії про намічених результатах і загальна атмосфера свята.
Але, на жаль, як правило, не багатьох з нас вистачає надовго. Через пару тижнів життя повертається у своє русло, а задумані плани відкладаються на потім в силу різних, часом дуже переконливих причин. І лише найстійкіші беруть намічену висоту. Адже рух до мети вимагає від людини певної сили волі і цілеспрямованості. Багато чого заплановане нами не здійснюється не тому, що ми не в силах виконати поставлені завдання, а тільки тому, що нам не вистачає мотивації.
Не дарма кажуть, що побачити мета - це вже значить на половину її досягти. Адже у вас є всі засоби для цього, потрібно лише вміти грамотно їх застосувати. Але все ж цього мало. Щоб чогось досягти в житті, потрібно багато працювати. І тут вже не важливо, в якій саме сфері ви хочете досягти успіху.
Ось кілька правил, завдяки яким ви зможете прийти до своєї мети:
• Формулювання - це важливо
Потрібно вміти правильно формулювати своє бажання і свою мету. Ніколи не використовуйте в ньому частку "не". Все має бути в позитивної формі. Говорите не те, від чого ви хочете відмовитися, а те, що хочете досягти. Звичайно ж, ставте тільки реальні і досяжні цілі. Гарненько оцініть свої сили, не вимагайте від себе неможливого.
Так само не зайвим буде записати все на папері. Дослідження показали, що люди, викладають свої плани на папір, виконують їх з більшою ефективністю. Тому поетапно розпишіть весь шлях до поставленої мети і бажаний результат. Це допоможе більш чітко і конкретно змалювати ваші плани.
• Великий тріумф складається з маленьких перемог
Якщо ви поставили собі велику і дуже значиму мета, то не зайвим буде розбити її на невеликі підцілі.


Виконуючи їх, ви поступово, як по сходинках будете підніматися все вище і вище, поки не досягнете потрібного результату. До того ж, маленькі перемоги завжди надихають і додають сил для подальшого шляху.
І, знову ж, навіть тут, не вживайте частку "не". Вона несе в собі заборони і негатив, які вам навряд чи потрібні.
• Без перешкод не обійтися
Ви завжди повинні бути готові до несподіваних труднощів, які можуть зустрітися на шляху до мети. Адже перепони, які ви заздалегідь передбачили, осилити куди простіше. Будьте готові і до поразки, але не бійтеся його. Зрештою, кожна людина має право на помилки і на них потрібно вчитися. До того ж, хто не пробує, той точно нічого не досягає.
• У мене все вийде
Повірте, в те, що у вас дійсно все вийде, і ви досягнете бажаних результатів. Повірте в себе! Дійте так, ніби результат вам гарантований, а інакше просто бути не може. Усім тілом і душею налаштуйтеся тільки на перемогу. І тоді, вона не пройде повз вас. Запрограмуйте себе і свій мозок тільки на сприятливий результат.
• Це те, чого я хотіла
Визначтеся, що буде явно свідчити про досягнення мети. Який момент ви по праву зможете назвати тріумфом. Постарайтеся уявити мету не лише матеріально, а й емоційно. Тоді вона стане для вас ще привабливіше, а значить, збільшиться стимул до її досягнення.
Тепер, коли ви чітко сформулювали свою мету, записали її листок паперу, відзначили можливі труднощі і повели в себе, візьміть всю волю в кулак і вперед ! Запасіться терпінням, воно вам обов'язково знадобиться. Скоріше всього у вас будуть моменти, коли виникне бажання все кинути і здатися. Але не дозволяйте собі цього, так зробити найпростіше.
Коли наснагу пропадає, закрийте очі, уявіть себе вже досягла бажаного результату, зверніть увагу на свої жести, погляди, дії, слова. Адже це те, чого ви хочете, і хвилинна слабкість не повинна вам перешкодити. Нехай мрії та сподівання зігрівають вас при виконанні непростих завдань на шляху до вашої мети!
Нові цілі й нові завдання ми ставимо не тільки під бій курантів, почати нове життя зарікаємося не тільки з початку нового календарного року. Дотримуйтесь цих радою, і тоді всі ваші плани справді здійсняться, і ви обов'язково досягнете поставленої планки. Вдалого Нового Року і нових перемог!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.