Потійте НА ЗДОРОВ Я. КОРИСНІ ПОРАДИ ПО особистою гігієною.

Погана екологія, скажений ритм сучасного життя, зайві емоційні навантаження, безумовно, впливають на жіноче здоров'я. Лікарі констатують: кількість хворих на мастопатію і раком молочної залози зростає. Дослідники вважають, що встоль сумну картину свою лепту вносить і наше бездумне вживання лікарських та косметичних засобів. Як же не нашкодити собі?

УЯВЛЯЮ обурення виробників косметичних засобів та й самих дам, які не становлять життя без цього засобу. Однак почекайте сердитися ...

Наш організм щодня отримує чималу порцію отруйних речовин: з повітрям, водою, їжею, ліками. Видільна система людини пристосована так, щоб звільнитися від шлаків, виводячи отрути зсередини назовні. Працюють кишечник, нирки, шкіра. Через шкіру і потові залози відбувається дренаж лімфатичної системи організму. А мережа лімфатичних судин, розгалужена по всьому тілу, є щось інше, як "каналізаційна" система людини. Через місця з особливо сильним потовиділенням і очищається лімфа.

Лімфатична система являє собою мережу судин. Від найдрібніших капілярів в один шар клітин, які прилягають до міжклітинної рідини, судини поступово укрупнюються і на рівні грудей впадають у венозну кров. У лімфу всмоктуються речовини, які не можуть всмоктатися в кров відразу через те, що їх молекули занадто великі. Власне, відразу в кров всмоктуються поодинокі речовини (наприклад алкоголь). Всі інші проходять очищення, фільтрацію, імунологічну обробку в лимфосистеме - так адже краще для організму. Уявіть, якщо все, що потрапляє в організм, проникало б відразу в кров! Людина загинула б ще в стінах пологового будинку! По шляху проходження лімфа проходить через масу фільтрів - лімфовузлів. Там вона очищається від сторонніх, шкідливих частинок і мікробів. При активному процесі боротьби з мікробами або токсинами лімфовузли збільшуються, тому що клітин для боротьби треба більше, і кровотік через вузли теж зростає, щоб своєчасно поставляти у вузол імунні клітини. При запаленні в лімфовузлі йде запекла сутичка добра зі злом, в якій лейкоцити і лімфоцити гинуть тисячами. Коли лімфа дуже забруднена, лімфовузли завжди збільшені.

Органами лімфатичної системи є також мигдалини, аденоїди. Так, не варто видаляти мигдалини і аденоїди, що не очистивши перед цим лімфу: буде тільки гірше, хвороботворний процес стане більш глибоким.


Можуть виникнути ревматизм, бронхіальна астма.

речі, поява закладеності носа, нежитю та кашлю - також щось інше, як показник завантаження лімфи. Перед тим як впасти в кров, вона повинна скинути залишки токсинів, і робить це через слизові оболонки, шкіру. Не можна припиняти нежить судинозвужувальними краплями.

Потові залози теж мають зв'язок з лімфосістеми. Якщо вона зашлакована, то рясніше стають піт, сеча, слина, кількість сірки. Коли люди хворіють, вони потіють ночами, тому що з 23.00 до години ночі ендокринна система найбільш активна. Потім включається в роботу печінку, і відбувається детоксикація організму. Не можна їсти на ніч, щоб не заважати організму знешкоджувати отрути, отримані днем.

А тепер уявіть, що на пахвові області завдано дезодорант, який перекриває вихід поту і отрут з організму. Що станеться при постійному застосуванні таких коштів? Отрути будуть накопичуватися в цій зоні, поступово просочуючи довколишні тканини. Органу ближче, ніж молочна залоза, тут немає. А якщо додати сюди спадковість, недостатня годівля грудьми (менше року) або відсутність його зовсім, неконтрольоване вживання протизаплідних гормональних засобів, то ризик виникнення мастопатії зростає. "Ну що ж, тепер ходити і пахнути потім?" - Скажете ви. Ні, звичайно. Для збереження власного здоров'я необхідно знати причину рясного поту і усунути її. Переглянути дієту, спосіб життя. Та й проста гігієна може допомогти: ніхто не перешкодить вам зайти зайвий раз в туалетну кімнату і протерти пахвові області мокрою серветкою. А якщо вже застосування дезодоранту необхідно, тоізбегайте препаратів 24-годинної дії і приймайте ввечері розслабляючий теплий душ з м'якими миючими засобами.

І наостанок поради, як очистити лімфу

Спочатку треба видалити з їжі надлишок слізеобразующіх речовин: крохмаль, хліб, свинину, ковбасу, незбиране молоко.

Далі треба приймати лімфодренажні процедури: парна лазня з віником і рясним питтям чаю зі смородиновим листом.

За рекомендацією лікаря можна прийняти лімфодренаж апаратний і пропити кілька курсів гомеопатичних засобів.

Показником очищення лімфи буде скорочення мигдалин, аденоїдів, припинення нежиті та кашлю , зменшення шкірних висипів і виділень зі статевих шляхів. За матеріалами сайту: http://gazeta.aif.ru/





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.