Дієти - чому вони не працюють? Люди з надмірною вагою, які дуже стурбовані цією "проблемою" дуже часто придумують для себе різні тортури і катування - дієти, голковколювання, муки в тренажерних залах, проведення струмів, обгортання, заборона на їжу після шести і т.д.
Практично щороку "розумні" дієтологи придумують нову "супер" дієту, яка, хоч і вирішує проблему зайвої ваги, але робить це тільки на невеликий термін. Людина, який скинув завдяки дієті десять кілограм, вже через пару місяців набере більше двадцяти.
Чому так відбувається? Що не так з дієтами? А проблема в тому, що в людській свідомості харчування ділиться тільки на дві частини - звичайне харчування або дієта. Ймовірно, ви не раз стикалися з бідолахами, які борються з надмірною вагою все життя, чергуючи періоди найсуворіших дієт з періодами харчового запою. Постійна боротьба призводить до серйозних порушень психічного і фізичного здоров'я людини: здається, що зайва вага перемогти неможливо, тиск і холестерин підвищуються, падає самооцінка, підшлункова залоза страждає від цукрового діабету, печінка страждає від жирового гепатозу, а людина - від депресії.



Що ж робити з цією по-справжньому страшною проблемою? Потрібно змінювати спосіб життя, але не радикальними методами, а формуванням нових харчових звичок. Радимо вам прочитати нову книгу відомого дієтолога Лідії Іонової, яка пропонує цікаву методику оздоровлення організму турботою про себе і поступовим зміною харчових звичок.
Корисно знати: стати красивою можна не тільки завдяки схудненню, а й завдяки сучасній косметиці. Ось, наприклад, почитайте туш відгуки на цьому сайті і переконайтеся в тому, що правильна косметика здатна повністю змінити образ людини і зробити його дуже привабливим.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.