Існують спеціальні дієти, рекомендовані астрологами для представників певного знака зодіаку. Безумовно, овочі корисні всі, але астрологи все ж їх розділяють.
Овен
Овнам протегує Марс. Марсіанським вітаміном вважається вітамін К. Цим вітаміном особливо багаті томати, зелений горошок і шпинат. У дієтичне харчування Овнам рекомендується включати цибуля, часник, морква, молоду капусту, а також особливо рекомендуються щі з молодої кропиви.
Телець
Тельцям протегує Венера. Вітамін, який рекомендується Тельцям, - Е. Цей вітамін у великих кількостях міститься в рослинній олії і пророслих зернах пшениці. У дієтичне харчування Тельцям бажано включати молода картопля, шпинат, ранню капусту, зелень петрушки. Тельці - відомі Сладкоешка, проте цукор якраз їм і не рекомендується, краще замінювати його сухофруктами.
Близнюки
Близнюкам протегує Меркурій. Меркуріанським вітаміном вважається вітамін С. Цим вітаміном особливо багаті зелена цибуля, смородина, щавель, кропива, кріп, а також всі цитрусові та ківі. У дієтичне харчування Близнюкам бажано включати салати з огірків, селери, петрушки і кропу.
Рак
Ракам протегує Місяць. Місячним вітаміном вважається вітамін В. Цього вітаміну багато в моркві і шпинаті, а таже він є в зеленому горошку, капусті і листових овочах. Якщо ви вирішили сісти на дієту, включіть в меню кабачки, редьку і капусту. Ці овочі корисні для шлунка і нервової системи Раков.
Лев
Левам протегує Сонце. Вітамін для цього знака - А або його складова - каротин. А значить морква, гарбуз, помідори - найкращі овочі для Львова. Звичайно, м'ясо - одне з улюблених страв у Львів, але краще включати в свій раціон часник, помідори і буряк.
Діва
Меркурій, крім Близнюків, протегує ще і Діві. А значить, всім Дівам рекомендується меркуріанський вітамін С, що міститься в цибулі, щавлі, смородині, кропиві та кропі. Крім цього астрологи рекомендують Дівам включати в своє дієтичне меню бобові, в тому числі і квасолю.


Не забувайте і про петрушці, яка теж особливо рекомендується Дівам.
Ваги
Терезам, як і Тельцям, протегує Венера. Венеріанський вітамін - Е, він міститься в пророщених зернах пшениці і рослинному маслі. Для дієти підійдуть огірки і молоді кабачки, а також зелень петрушки. Також не слід забувати про іншому важливому вітаміні - вітаміні К. Шпинат, томати, зелений горошок найбільш показані Терезам. Також не забувайте і про сонячне вітаміні - вітаміні А.
Скорпіон
У дієтичне харчування Скорпіонам рекомендується включати ранній часник, молоду капусту, моркву. Не слід відмовлятися від хрону і селери. Венеріанський вітамін Е просто необхідний Скорпіонам, а це означає, що готувати потрібно виключно на рослинній олії.
Стрілець
Стрільцям протегує Юпітер, вітамін для цього знака - Р. Картопля, щавель і петрушка повинні постійно бути присутніми у вашому щоденному харчуванні. Також Стрільцям корисний меркуріанський вітамін С, який міститься в кропиві, кропі, чорній смородині, цитрусових і ківі.
Козеріг
Покровителем Козерога є Сатурн. Сатуріанскій вітамін - D. У першу чергу це риб'ячий жир, який ми так не любили в дитинстві. А також яєчний жовток, вершкове масло і молоко. Для дієтичного харчування Козерогам рекомендується морквяна дієта. А також салати з буряком, редькою або кропом.
Водолій
Покровителем Водолія, як і Козерога, є Сатурн. Сатуріанскій вітамін - D. Молоко, вершкове масло і яєчні жовтки - ваш кращий вибір. А от для дієти краще використовувати щі з щавлю, а також додавати в салати зелень кропу і петрушки.
Риби
Венера, крім Терезів і Тельців, протегує і Рибам . Венеріанський вітамін Е міститься в пророслої пшениці і рослинному маслі. Для дієти Рибам підійде салат з молодого шпинату або з листового салату і крес-салату. А капустяний сік створить чудеса і допоможе Рибам завжди бути у відмінній фізичній формі.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.