МАГІЧНА ДІЄТА.

Ця дієта розрахована на 7 днів. Можна схуднути за 7 днів від 4 до 7 кг. Через 2 тижні можна повторити її знову.
1 день
сніданок - кава без цукру
обід - 2 яйця в круту, 20г сиру
вечерю - овочевий салат
2 день
сніданок - кава без цукру
обід - 1 варене яйце і 1 яблуко
вечеря - 1 варене яйце
3 день
сніданок - чай несолодкий
обід - 150г сиру
вечеря - салат
4 день
сніданок - кава без цукру
обід - яйце, 8 штук чорносливу або свіжих слив
вечеря - 1 яйце
5 день
сніданок - чай несолодкий
обід - 100г гарніру зі свіжої капусти або моркви
вечеря - 1 яйце
6 день
сніданок - кава без цукру
обід - 2 яблука або 2 апельсини
вечеря - стакан кислого молока або кефіру
7 день
сніданок - кава без цукру
обід - 30 г сиру, апельсин або яблуко
вечеря - 2 яйця





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.