Худоба. Говорячи про корекції ваги, кожен з нас відразу ж являє огрядного людини, яка потребує в позбавленні від зайвих кілограмів. Однак існує категорія людей, які, навпаки, відчувають явний недолік маси тіла. Таких, правда, набагато менше, проте нерідко вони потребують такого ж пильному медичному спостереженні, як і пацієнти з ожирінням. Худими з медичної точки зору можуть вважатися люди, вагові показники яких не вкладаються в рамки нормальних параметрів існуючих формул, за допомогою яких визначається достатність (або надмірність) ваги тіла.

Наприклад, якщо як такого визначення використовувати всім відому формулу "зростання (см) мінус 110", то фактична вага, що відрізняється від отриманої різниці більш ніж на п'ять відсотків, свідчитиме про недостатню (або надлишкової) масі тіла. Однак така формула, та й переважна більшість інших методів визначення достатності ваги не враховують таких важливих факторів, як вік, конституційне будова та індивідуальні особливості людини. Навіть характер, і той має значення. Ось чому, отримавши, наприклад, занижений результат, не можна говорити про те, що людина явно потребує необхідності поправитися (винятки можуть скласти хіба що занадто виражені відхилення від норми). Дійсно, худорба може бути причиною, наприклад, прискореного обміну речовин. При цьому як би посилено ви не харчувалися, поправитися все одно не вдасться. Крім того, до підвищення обміну речовин може привести зміна способу життя: активні заняття спортом, прискорення життєвого ритму, різка активізація фізичної діяльності і т.д. Причому нерідко навіть після повернення в колишнє життєве русло заданий темп обмінних процесів ще тривалий час залишається на високому рівні, не даючи можливості набрати вагу. Разом з цим зайва худоба, викликана підвищенням обміну речовин, абсолютно не позначається на самопочутті людини: він залишається здоровим, активним і працездатним.

Ще однією причиною, якщо можна так висловитися, "фізіологічної" худорлявості є темперамент і характер людини.


Що стосується темпераменту, то флегматики, сангвініки, холерики і меланхоліки відрізняються один від одного не тільки вдачею, але й особливостями анатомії. Так, флегматики більше схильні до повноти, оскільки у них більше розвинена жирова тканина. А ось холерикам і меланхоликам більш властива худорлявість, оскільки жирової клітковини у них недостатньо з народження. Хоча ні ті, ні інші від цього жодним чином не страждають. Якщо ж говорити про характер, то вже давно помічено, що добродушні, неконфліктні люди завжди більш повні. І навпаки, надмірна худорлявість нерідко буває причиною підвищеної агресивності, дратівливості і поганого характеру. Це пов'язано з тим, що негативні (власне, як і позитивні) емоції потребують підживлення великою кількістю енергії. Якщо ж скандальність і злобливость у людини, як кажуть, у крові, ніяка висококалорійна дієта не виправить ситуації.

можна також забувати і про конституційні особливості людського тіла. Так, люди астенічної статури можуть мати набагато меншу масу тіла, ніж було потрібно б згідно різних росто-вагових формул. Однак це пов'язано не з патологією травного тракту, а з генетично запрограмованої недостатністю розвитку кістково-м'язового апарату. Тим часом, астеники також не скаржаться на стан свого здоров'я.

Таким чином, можна зробити висновок, що худоба - це не симптом, який свідчить про розладі травлення, а скоріше суб'єктивний показник, один з варіантів норми (зрозуміло, якщо мова не йде про крайній ступінь худорлявості, що межує з дистрофією). Якби було інакше, то все худі люди вже давно зникли б в результаті природного біологічного відбору.

Зовсім інша справа, якщо худоба є ознакою або наслідком якого-небудь патологічного процесу, про що ми поговоримо в наступних наших статтях .

Якщо ж говорити про естетичну сторону питання, то знову ж таки, на смак і колір товариша немає. Хоча майже всі цінителі та експерти в області жіночої краси вже давно помітили, що "мода" на худобу поступово проходить.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.