Совам добре сидіти в 1:00 ночі за монітором комп'ютера. Навіть при тому що вони знають що завтра вранці вони будуть мучаться. І щоб не спати кілька діб, був розроблений однією людиною рецепт, так сказати, дієта "анти-сон". Отже, не рекомендується вживати енергетичні напої у великих кількостях, тому що це удар по шлунку, і печінки. При цьому енергетики не дуже і допомагають.

Краще з'їсти сто грам стовідсоткового шоколаду, і запити шоколад літром апельсинового соку. Це вам допоможе відігнати сон і підвищити працездатність мозку приблизно на п'ять годин. Зміна діяльності, це найкращий відпочинок. Щоб не спати дві доби, якщо після мозкового штурму, почати присідати, качати прес, робити зарядку, то розумово працювати стане легше, і ви цим трохи відженете сон від себе.


Музика теж вам не дасть заснути. Головне щоб вона не була дратівливою, і не відволікала від роботи, і не була через мірно спокійною. Рекомендується послухати прогресивний рок, і ірландські мотиви. Потрібно підбирати музику щоб вона не тільки не давала заснути, а й подавала ідеї, пробуджувала в вас креативність, і натхнення. За допомогою даних порад ви можете просто не спати двоє а то і більше діб, при цьому роблячи перерву на дві години. Правда, краще не варто так мучити свій організм, адже вам з ним ще жити і жити.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.