Як змусити себе схуднути. Мотивація, якщо немає сили волі. Наш малорухливий спосіб життя і неправильне харчування привело до того, що ця проблема кожної четвертої жінки, і кожного восьмого чоловіка теж зараз хвилює зайву вагу. Ця проблема роками присутня в нашому житті. Такого лікаря, як дієтолог раніше не було. А сьогодні - це самий затребуваний фахівець.

Але, жоден лікар, жодна дієта Вам не допоможуть, поки Ви самі не прийміть рішення схуднути. Завзято прагнучи до досягнення мети - можна добитися результату! Яка Ваша головна мотивація?

Як змусити себе схуднути

Вивчаючи мотивації людей, які бажали схуднути, за допомогою яких легше змусити себе схуднути , на сьогодні чотири основних.

1. Примусьте себе схуднути, так як це модно.

Як змусити себе схуднути. Мотивація, якщо немає сили волі. Не зважаючи, на вік, будь-яка людина, хоче виглядати молодше і носити модний одяг. Модельний бізнес не пропонує модний одяг, для людей з 52 або 60 розміром. Такий одяг шиють, в основному - 46 розміру, іноді можна знайти 48 розмір. Що ж робити з такою вагою? Вихід один - розлучитися з ним, або не дивитися на себе в дзеркало і носити мішки, які допоможуть приховати складки жиру. Можливо через півроку або рік, Ви зможете дивитися в дзеркало і милуватися собою. Зможете купити собі дуже красиву і стильний одяг.

2. Примусьте себе схуднути, так як це естетично.

Неприємно, коли Ваш обранець озирається на красивих жінок. Але, як тут закрити очі, якщо повз пішли такі гарні ніжки, і осина талія. Чоловік для того і створений, щоб отримувати естетичну насолоду від красивих форм жінки. Чому на Вас не дивляться? Подивіться в дзеркало, що Ви там бачите? Тушу, оплившую від жиру. Самою плюватися хочеться, а іншим теж. Хто отримає естетичну насолоду від таких форм?

Хочете бути красивою? Як змусити себе схуднути і стати красивою? Купуйте плакат з оголеною красивою фігурою жінки і прикріпіть її на дверцята холодильника. Бути може, коли шлунок буде Вас просити їжу, мозок дасть команду - на красу, і апетит пропаде.


Щоразу перед прийомом їжі думайте: чи треба її приймати. Закрийте очі на булочку і шоколад. Так, стрес! Але більший стрес, відчувати себе пончиком! Коли в твою сторону людям огидно дивитися - адже це безформне неподобство, а не фігура!

3. Ви повинні змусити себе схуднути, так як станете здоровіше.

Люди із зайвою вагою мають ослаблений імунітет і тому частіше хворіють інфекційними захворюваннями і не тільки. Хвороб у них букет: і гіпертонія, і цукровий діабет, і різні захворювання серця і судин. Людина стає залежним від своїх хвороб і довічним клієнтом аптеки та лікарні. Загалом, ходячий труп! І Вам це треба! Ви ж хочете повноцінно жити? Кому приємно спілкування з хворою людиною? Навіть самому противно! Так у чому ж справа? Оголосити війну холодильника. Навчитися правильно - харчуватися і жити!

4. Примусьте себе схуднути заради свого коханого.

Як змусити себе схуднути. Мотивація, якщо немає сили волі. Багато чоловіків лукавлять, коли говорять, що на кістки не кидаються. А потім з'являються якісь відрядження, нічні зміни. І через час з'ясовується, що нічна зміна - це жінка з красивими формами. Ваш обранець - найкраща мотивація, яка Вам дасть сили боротися із зайвими кілограмами і змусить себе схуднути. І не вірте йому, коли він говорить Вам, що любить Вас і таку. Він просто бреше Вам або боїться образити. Правда, життя в тому, що люблять красиве. А на не красива просто не дивляться, щоб себе не шокувати!

Все це Ви усвідомлюєте повною мірою, коли скинете всі ці бридкі кілограми. Ваш чоловік почне ревно дивитися в бік чоловіків, які будуть на Вас озиратися. Почне говорити компліменти. Не раз Ви уловите його захоплений погляд, який милується Вашим тілом. Ви знову знайдете в собі впевненість і комфорт від оточення. Ви хочете себе так відчувати і бути коханою, єдиною і неповторною? Тоді почніть вже сьогодні і оголосите війну негарному тілу!

Удачи Вам! Наполегливості! Краси і здоров'я! І будьте коханими!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.