Як схуднути з користю: Сокова дієта, дієта з використанням морської капусти і ананасна дієта

Дієти, очищають організм. Як схуднути з користю: Сокова дієта, дієта з використанням морської капусти і ананасна дієта Сокова дієта Мета сокової дієти звільнити кишечник від токсинів. Для цього щоранку пийте по склянці розчину глауберової солі. Коли пройде 20-30 хвилин після прийняття розчину, починайте пити сік щопівгодини, щоб не допустити зневоднення організму. За день слід випити близько 2 літрів соку, попередньо розбавивши його 2 літрами води. Таку дієту слід дотримуватися 3 дні, після чого можна поступово перейти на нормальне харчування. Дієта з використанням морської капусти У день з'їдають до 250 грам капусти і 100 грам м'яса щодня.


На сніданок слід з'їдати легкий салат з морської капусти. На обід можете з'їсти трохи м'яса, помідорів і салат з капусти. На вечерю знову трохи м'яса і закусите салатом. Також при цьому не забувайте випивати по 1 літру мінеральної води в день. Ананасова дієта

Досить гарною є ананасна дієта. У ананасах містяться ензими, які активно борються з жиром і регулюють роботу шлунково-кишкового тракту. Слід взяти 2 кілограми ананасів і літр ананасового соку. Ананас нарізують кружальцями і рівномірно розділити на сніданок обід і вечерю. За день слід випити літр соку. Два дні на тиждень слід їсти тільки ананаси.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.