Зайва вага часто буває своєрідним буфером у вирішенні того чи іншого внутриличностного конфлікту. А хіба можна схуднути, якщо є такий конфлікт? Чому не допомагають дієти. Чому не допомагають дієти/shutterstock

Що ж робити, якщо такий конфлікт є і він є причиною зайвої ваги? Усвідомити його . Це - перший крок. Як тільки причина проблеми стане явною, важливо знайти шляхи її вирішення. Наприклад, з'ясувавши, що схуднути не дає страх, почати позбуватися від нього. Як тільки людина позбавляється від психологічної причини, то психіці вже не треба програмувати тіло на зайву вагу!

Звичайно, тут може виникнути резонне запитання: невже психіка людини настільки може управляти різними, в тому числі фізіологічними процесами в людині? Що ж: якщо психіці треба - людина буде худнути, не треба - не буде? Відповідь однозначна: так.

Психіка людини здатна творити чудеса: вона може вилікувати людину від важкої хвороби або змусити захворіти, щоб отримати певну вигоду; вона може зробити його товстим, захищаючи його від важких внутрішніх протиріч, або прибрати зайві кілограми, як тільки людина буде до цього психологічно готовий.


Тому, повертаючись до дієт, потрібно дуже добре розуміти: якщо з незрозумілих причин ми не можемо скинути зайву вагу, якщо дієти не допомагають, то, ймовірно, ми самі, а точніше, наше несвідоме, не даємо нам схуднути. Навіщо щось йому, несвідомому, вигідно, щоб ми були товстими, ходили з задишкою і соромилися свого зовнішнього вигляду. Ймовірно, якийсь дуже глибокий зміст криється в тому, щоб ми залишалися такими, як є.

Виходить, несвідоме - наш ворог? Аж ніяк. Несвідоме - наш друг, адже воно, як комп'ютер, обчислює, яким нам "вигідніше" бути зараз, вибираючи, як кажуть, "з двох зол менше"

Джерело: myjane.ru



Чому дієти не працюють: історія з життя і рада психолога.
Чому дієти не ефективні?
Чому дієти не працюють.
Як позбутися від калорій, не змінюючи спосіб життя?
Чи можна позбутися зайвої ваги без дієт і спорту?
Чому дієти не працюють?
Яке рослинне масло найкорисніше?
Льняна дієта: сила природи для здоров я і краси.
Йога - ваш шлях до гармонії!
Чому дієти не працюють?
І пуху і пера.
Непростий шлях до самодосконалості.
ШЛЯХ ДО SPAСЕНІЮ.
Як прибрати живіт без дієт - всі «за» правильний спосіб життя.
Схуднення без дієт: найефективніші способи позбутися зайвої ваги.
Названо найкорисніше масло.
Фруктова дієта - гарантія краси і здоров я.
Рослинна олія натщесерце, яке з існуючих масел найкорисніше.
Яке з існуючих масел найкорисніше.
Корисне і шкідливе морозиво.
Смузі - це найкорисніше ласощі.
Кефірів дієти - корисний шлях до схуднення.
Фруктова дієта - гарантія краси і здоров я.
Способи зниження ваги - допоможуть фен-шуй і астрологія.
Несправедливо засуджена ... морозиво!
Морозиво корисно для здоров я.
Яке масло краще для приготування їжі?
Топ-10 кращих масел для волосся.
Морозиво для схуднення.
Хурма - найкорисніше зимовий ласощі.
Морозиво без вершків.
ТОП-6 найбільш корисних рослинних олій.
Як приготувати морозиво самостійно?
МОРОЗИВО: користь чи шкода?
ТОП-5 ефірних масел для схуднення.
Як вибрати смачне морозиво.
10 кращих масел для волосся.
Види масел для волосся і їх дію.
Ефективна дієта на місяць.
Чому так корисно застосування ефірних масел для шкіри?
Антихолестеринова дієта.
Три кефірів дієти.
ТОП-7 страв іспанської кухні.
Ефективна дієта на 3 дні.
Кефірів дієти.
Ефективна дієта на 4 дні.
Ефективна дієта.
Салат з рибою - прекрасна альтернатива м ясної закуски.
Як знизити калорійність традиційних новорічних страв.
Кефірів дієти.
Десять принципів японської кухні.
Кефірів дієти.
Дієта, чомусь названа «Японської».
Король японської кухні.
Замінники деяких інгредієнтів японської кухні.
Крутимо обруч Хула-хуп для стрункої талії.
Як навчитися крутити обруч на талії: поради.
Приготування страв корейської японської та китайської кухні.
Суп для товстунів - прекрасна альтернатива найжорсткішим дієт.
Картопляно-мінеральна дієта.
Молокочайная розвантаження (дієта).
Куряча дієта.
Мексиканська дієта.
Дієта по зниженню холестерину.
Дієта Рене Зельвегер.
Дієта доктора Перриконе.
Дієта Мухіної.
Дієта з цибулевим супом.
Дієта по групі крові.
Імпульсна дієта.
Фітнес як спосіб життя - міф чи реальність?
Міша Гребенщиков: «Здоров я - найдорожче, що в мене є!».
Дієти Ангела.
Тепловий удар: як уникнути і як лікувати.
Журнал SHAPE в липні.
Дієта Волкова.
Дієта доктора Мітчела.
Дієта з кашами (Кашевая дієта).
Японська дієта.
Гречана дієта.
Як схуднути в три прийоми.
Астрологічна дієта.
Як доглядати за волоссям взимку?
Догляд за волоссям взимку.
Як доглядати за волоссям взимку?
Капоейра: гра в боротьбу.
Як доглядати за волоссям взимку.
Догляд за волоссям різного типу взимку.
Куди відправити дитину відпочивати: огляд курортів для дитячого відпочинку.
Американська дієта III.
Кавунова дієта.
Американська дієта.
Середземноморська дієта.
Французька дієта.
Російська дієта.
Сокова дієта.
Швидше, ще швидше.
Роздільна дієта.
Як швидше схуднути до літа?
З касторкою швидше народжувати?
Рисова дієта.
Нізкожіровая дієта.
Швидше і стрункішою.
Рецепти пирогів з фотографіями в допомогу господиням.
Салат з тунцем і огірком.
Холодний борщ борщ - ідеальний літній суп.
Класичний салат Мімоза з сиром.
Найефективніші монодієти.
Скільки калорій в вареному яйці.
Вегетаріанки швидше старіють.
Port de bras - фітнес для фігури і задоволення!
Страви з тріски смачні і корисні.
Продукти що спалюють жири - це реальність!
Салат з капусти смачний і корисний.
Жирна шкіра: лікування та повсякденний догляд - Дієта.
Фітнес-дієта від Аніти Цой.
Скільки можна зберігати варені яйця.
Рецепт з селери - супчик для схуднення.
Догляд за шкірою. Основні правила.
Техніка опрацювання преса до ідеальної площині.
Швейцарія - рай для влюбенних ... не тільки в гори.
Салат з язиком і огірками.
Застосувати прості рецепти салатів з грибами нескладно.
Як приготувати перепелині яйця?
Канадська дієта.
Дієти, очищають організм.
Кімнатний фітнес: скіппінг.
Інтенсивна живильна маска для волосся «Еліксир 7» «Простота ідеальності» від Sebastian Originals.
З чого починається успіх в дієті.
Кращі осінні дієти читачок.
Мистецтво тай бо і тай чи.
ТОП-6 рецептів вегетаріанського плову.
Боротьба з сутулістю.
Преображення за допомогою блефаропластики.
Косметика для чоловіків: кращі чоловічі гелі для душу.
Жіноча дружба: міф чи реальність?
Тритижнева програма харчування і тренувань для схуднення.
«Нічні чування» у холодильника.
Фруктове достаток: чи варто захоплюватися?
Банна казка.
Дарума Тайс: гімнастика самураїв для здоров я.
Секрети успішних тренувань.
Перетворюємося за системою Поля Брегга.
Як поєднати тренування і подорожі?
Як зберегти форму під час відпочинку?
Журнал SHAPE у вересні.
ТОП-7 смсок, які краще не відправляти чоловіку.
Дієта з пілатесом Мері Уінзор.
Солодко й корисно: кращі десерти дієтичного харчування.
Жива косметика своїми руками: турбота про шкіру від природи.
Тритижнева програма харчування і тренувань для схуднення.
Доросла гра і модна професія - регбі.
Дорослі рішення дитячих проблем.
Гід мегаполісу (14-16 вересня).
Процедури таласотерапії - лікування морем.
Група Plazma.
Боротьба з сутулістю.
AW № 8: За лаштунками.
Відпочинок в країні здоров я.
Мистецтво тай бо і тай чи.
Кімнатний фітнес: скіппінг.
AW № 9: Бліц-опитування.
Банна казка.
SPA-вальну уїк-енд.
Трійка найбільш дієвих фітнес-методик від AW.
Дієві прийоми, як сміх допомагає здоров ю.
Яблучна дієта.
ТОП-9 продуктів для вашої шкіри.
Чотири ради як перемогти бессоницу.
Тритижнева програма харчування і тренувань для схуднення.
ТОП-5 неприємних несподіванок, що чекають на дачі.
Робота будинку: що дійсно приносить дохід.
Затримка розвитку.
Салат з топінамбура з зеленим яблуком.
Юшка з форелі райдужної.
Харчування недоношеної дитини.
Бутерброди для святкового фуршету - прикраса будь-якого застілля.
Як зварити яйце в смятку правильно?
Відділення патології новонароджених та недоношених дітей.
Спецвипуск: «Я красAWіца».
ТОП-10 найгірших продуктів для ваших стегон.
Чому ми старіємо і як зберегти здоров я організму.
Екстанная дієта.
Як готувати малюкові?
Муковісцидоз (кістозний фіброз).
Природний прикорм.
Робимо легкі салати на день народження з настроєм.
З чого починається успіх в дієті.
Модні кеди сезону весна/літо 2008-2009.
5 щоденних факторів для плоского живота: Робимо прес!
Готуємо бутерброд для пікніка швидко.
Шкідлива їжа для знаменитостей, або Зірки - теж люди ....
Як підтягнути шкіру, якщо ви недавно схудли?
Горбуша - рожевий лосось: Як визначити смак горбуші за зовнішнім виглядом?
Як змінити харчування, не змінюючи себе? 5 способів стати здоровішими.
Розсольник класичний з перловкою - смачний обід або дієтичний вечерю.
Овочеві дієти: скидаємо зайву вагу.
Журнал Shape в грудні.
Новий рік: плюс емоції, мінус кілограми.
Співачка Mariya: на дозвілля часу ніяк не вистачає .
Овен. Загальний гороскоп на 2009 рік.
Китайський гороскоп на 2009 рік Бика знак Мавпа.
Тіло 007 або фізкультура Джеймса Бонда.
Загальний гороскоп на 2009 рік для Діви.
Перевірено на собі: дієта Протасова.
Moscow Ball - 2008.
Як згасити печінку?
Не лінуйтеся спати!
Як лікувати печінку?
Що не спати дві доби?
Продукти від яких хочеться спати.
Хронічний панкреатит - чому необхідна сувора дієта - Діагностика та лікування.
Канапе на шпажках: універсальна ідея французьких кулінарів.
Універсальна система BodyFlex.
Стрункість від Демі Мур.
Стрункість від природи.
Салатна стрункість.
Хлібні злаки - джерела антиоксидантів.
Дієта під назвою Через день.
Економна дієта.
Зелена стрункість.
Як протерти сир через сито.
Нудно. Чим зайнятися в дощовий день?
Догляд за тонким волоссям.
Через дієту до сигарети.
Що робити, якщо вам стало нудно з вашим чоловіком.
Шлаковивідна дієта.
Оригінальна і економна випічка - печиво на розсолі.
Тропічна дієта.
Дієта через день: відгуки.
Вічна боротьба з целюлітом.
Економна дієта.
Як продавати через інтернет?
Біг в боротьбі за стрункість.
Як спати мало, але залишатися бадьорим?
Вічна слава воді.
Канапе на шпажках: універсальна ідея французьких кулінарів.
Що робити, якщо стало нудно жити?
Перехід через Альпи.
Якщо вам стало нудно з вашим чоловіком.
Чи потрібно тренуватися через силу?
Дієта через день.
Що робити, якщо вам стало нудно з вашим чоловіком.
Вчимося правильно відпочивати.
Відпочивати не напружуючись.
Дієта через день.
Дієта через день.
Українські діти не хочуть відпочивати по-радянськи.
Куди поїхати в жовтні відпочивати?
Де краще відпочивати з дітьми: зарубіжжі або батьківщина?
Як швидко схуднути на 5 кг за тиждень.
Відпочинок за кордоном - куди поїхати відпочивати взимку ..
Способи швидкого схуднення з правильним раціоном.
Як змусити себе схуднути. Мотивація, якщо немає сили волі.
Як реально схуднути?




UpDog logo Host your own website for free with UpDog.