Основним продуктом в курячої дієті є куряче м'ясо, приготоване різними способами

Куряча дієта. Куряча дієта Основним продуктом в курячої дієті є куряче м'ясо, приготоване різними способамі.Кроме курки дозволені наступні продукти: овочі, фрукти, овочеві салати, крупи, картопля, рис, фруктові та овочеві соки, пиво або вино (не більше 1 склянки на день). Денний раціон повинен складатися таким чином, щоб приблизно половина їжі складалася з курячого м'ясо, половина - з інших дозволених продуктів.


Калорійність добового раціону при курячої дієті становить близько 1200 кілокалорій, які рівномірно розподілені між різними видами поживних речовину. Тривати вона повинна не більше 1 тижня, за які досягається зниження ваги на 5 кг.Істочнік: www.medzilla.ru





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.