Корисне інтерв'ю з популярним телеведучим Мішею Грєбєнщіковим

Міша Гребенщиков: «Здоров я - найдорожче, що в мене є!». Популярний телеведучий Михайло Гребенщиков при першій можливості відзначає, що став шоуменом і співаком мимоволі . Мовляв, так зійшлися зірки. Фіналіст "Фабрики зірок-2" відправив диск зі своєю творчістю до редакції заради жарту і не очікував, що "круто потрапить на ТВ".

• Миша, ви часто експериментуєте зі своєю зовнішністю? - У професійному плані - часто. У мене є потреба і задоволення вести телепередачу або виходити на сцену в чому-небудь різному, яскравому. У повсякденному ж житті намагаюся не виділятися, і ношу комфортну і непомітний одяг. Просто в нашій країні, якщо йти по вулиці розрядженим, наприклад, як Елтон Джон, можна і стільцем по голові виклопотати. Наші люди не розуміють епатажу. • Робите вранці зарядку? - Прокинувшись, я обожнюю кілька разів підтягнутися на турніку. Це відмінно тонізує! Турніком я обмежуюся. Просто в армії багато сил віддав фізичній спорту, ще раніше, в юності займався хокеєм і футболом, а зараз мені не пріспічівает спеціально навантажувати мій організм. Це компенсується моїми фізичними навантаженнями на сцені - там я багато танцюю, рухаюся. • З чого складається ваш сніданок-Наприклад, сьогодні я з'їв ложку меду, випив зелений чай, з'їв яблуко, грушу і апельсин. Хоча, в останні кілька років у мене якась дивна, якщо так можна висловитися, дієта. Вранці нічого не хочеться, а от увечері накочує жор. Це, звичайно, погано з наукової точки зору, але нічого не можу з собою вдіяти. • Значить, ваше правило у харчуванні - це відсутність будь-яких правил? - Ага, ем абсолютно все.


О другій годині ночі можу зжерти кілограм баранини. Поки, слава богу, не товстію. В принципі я не схильний до повноти, тому що мої батьки не повні. Мій батько в свої 67 років цілком стрункий. • А як ви заповнюєте запаси енергії, розтрачені на сцені? - Я настільки заплутався, що не знаю: коли працюю, а коли відпочиваю. Просто робота в мене кохана! Ось недавно запросили на гастролі на Камчатку, я там на тиждень і завис. Взимку там все купаються в теплих джерелах - дуже корисно! Уявляєте, на вулиці хвилин 30, а ти у воді плескався. Дуже незвичайні відчуття. Правда, купаючись, я намочив голову, і щоб підстрахуватися, коли виліз, випив склянку горілки з перцем. І не захворів. • А якщо раптом, не дай бог, захворіє, самі лікуєтеся? - Якщо раптом щось прихопить - тут же біжу до лікаря. За здоров'ям треба стежити, це найдорожче, що у мене є! Сік "Здоров'я" від Михайла Гребенщикова • 20 грам коньяку змішуються з яєчним жовтком і апельсиновим соком. Туди додається за смаком цукровий сироп, тертий мускатний горіх і 2-3 кубики льоду.
• Всі компоненти змішують в шейкері, виливають у широкий келих і посипають меленим кава.//Артем Зубців, ВД "Собеседник"

Як ви вважаєте, чи повинна бути у зірки якась особлива дієта, режим харчування? Чи залежить від спадковості схильність до повноти? Обговоримо у відгуках до статті! Цю тему ви також можете обговорити з іншими читачками на форумі. Дивіться також:
Раціональне харчування: краса зсередини
Дієта Ольги Орлової
Морська дієта Мелані Гріффіт
Дієта Рене Зельвегер





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.