Морозиво корисно - це незаперечний факт, який доводили століттями і продовжують підтверджувати сучасні вчені. Проте всі ми знаємо, що навіть найлегше ліки або харчовий продукт у великих кількостях може бути не просто марний, але й небез. Несправедливо засуджена ... морозиво! Несправедливо засуджена ... морозиво!/Shutterstock

Тому хотіти тістечка і морозива потрібно в міру. Нижче наведені факти жодною мірою не призначені для залякування, просто, коли морозива багато це вже не в радість .

Справа в тому, що справжнє морозиво досить колоритно: 250-400 калорій - ось його нормальний "вагу". Для тих, хто не може втриматися від добавки, навіть після ситної вечері, рекомендуємо звернути свою увагу на низькокалорійне або дієтичне морозиво. Його енергетична цінність становить 100 калорій або нижче на сто грам продукту, проте, якщо ви є любителем морозива в стилі ретро, тобто щільного і насиченого доведеться вибирати між фігурою і перевагами.

Низькокалорійне морозиво це делікатес в стилі модерн - він солодкий і дуже легкий, адже в ньому може бути до 50% повітря. До того ж, низькокалорійне морозиво коштує менше за рахунок того, що на нього витрачається менше інгредієнтів.

Багато морозива буває, коли людина схильна до повноти, млявості і ліні - так говорить найдавніша система харчування Аюрведа.


Людям з конституцією рубенсовских матрон не варто захоплюватися солодощами взагалі, за винятком тих, де знаходиться велика кількість спецій.

Так що пряне морозиво з імбиром, куркумою і кардамоном цілком можна їсти всім, так як вважається, що спеції гармоніюють блюдо і нейтралізують дію слизу в організмі.

Організм розумніші за нас. Він завжди дасть знати: що ми робимо правильно, а що ні. Як би парадоксально це не звучало, але депресія може виникнути і якщо морозива переїсти . З фізіологічної точки зору це явище пояснюється дуже просто - організм пускає всі свої сили на те, щоб врегулювати виниклу раптом непрохідність і відмовляється контролювати настрій.

А пригнічений настрій може протривати аж до того часу, поки залишки "позитивної терапії »не виведуться.

Ті, хто очікує якогось корисного ефекту від заморожених соків, крім природного охолодження в жарку погоду - помиляються. Вся корисність соків зберігається в період до трьох-п'яти хвилин після їх виготовлення, а фізично поки не придумана технологія, яка б дозволила заморозити оптову групу рідини в такий короткий термін.

Джерело: www.about-icecream.ru





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.