Як поєднати приємне з корисним?

Як поєднати приємне з корисним?

Thalassa ... Це красиве грецьке слово означає "море ". Всі ми знаємо, як багато цілющих, а часом навіть чарівних властивостей таїться в морських глибинах. Солона вода, повітря, пісок і особливий клімат лікують не тільки тіло, а й душу. В античні часи на березі моря зародився особливий вид лікування інфекцій, поліпшення опорно-рухового апарату, омолодження організму. Комплекс процедур, що базуються на морській воді, грязях і водоростях, назвали таласотерапією. У всьому світі число любителів і шанувальників "лікування морем" з кожним роком тільки зростає. Нею захоплюються і звичайні люди, і актриси, і королеви. Причому помилково вважати, що таласотерапія - чисто жіноче заняття. Для чоловіків ці процедури також вельми корисні.

Морське повітря

Процедури таласотерапії - лікування морем. Повітря на узбережжі заряджений негативними іонами і насичений озоном. Він стимулює імунітет і дозволяє протистояти інфекціям і стресам, благотворно впливає на щитовидну залозу і бере участь у звільненні організму від жирів. Часом морське повітря діє як натуральний антибіотик. Найкраще він засвоюється організмом під час прогулянок вздовж моря. Не старайтесь йти швидким кроком, краще повільно прогулюйтеся, насолоджуючись чудовими морськими пейзажами.

Основні процедури: морські інгаляції та аерозолі.

Морська вода

Містить мінерали і мікроелементи, планктон і мікроскопічні водорості. Науково доведено, що між плазмою крові і морською водою є схожість, і саме це дозволяє розвивати талассотерапию з метою попередження хвороб.

Основні процедури: ванни на морській воді, зрошення, душі, підводний масаж.

Водорості

Містять масу корисних елементів: цинк, залізо, йод, хлор, фтор, рослинні протеїни, вуглеводи, вітаміни А, В, С і Е. Водорості надають потужне стимулюючу і тепловий вплив на тканини. Активні речовини проникають в шкіру, підсилюють розщеплення жиру в підшкірній клітковині, активують оновлення шкірного покриву.

Основні процедури: Альготерапія (грязелікування), обгортання, аплікації та косметичні маски, водорослевая ванна.

Обгортання

Процедури таласотерапії - лікування морем. Це одна з найвідоміших і популярних процедур.


Основний напрямок: лікування целюліту. Обгортання бувають водоростеві, грязьові та глиняні. І що найголовніше, процедура обгортання відразу ж дає видимі результати. Зменшення обсягів талії і стегон може доходити до 2 см за одну процедуру. Але слід розуміти, що обгортання не знищує жир, а прибирає зайву воду з тканин. Тому, щоб вода не повернулася також швидко, як зникла, ці процедури треба поєднувати з іншими антицелюлітними програмами.

Обгортання бувають гарячими і холодними. Гарячі - розширюють судини і активізують кровообіг. У ході процедури через розкриті пори на поверхню виділяються шлаки і токсини, тепловий ефект створюється завдяки посиленню кровообігу. Єдиним протипоказанням є варикозне розширення вен. Холодне обгортання рекомендується при набряках, втоми, важкості в ногах. Охолоджуючі гелі для обгортання з екстрактом лимона підвищують тонус шкіри і сприяють схудненню, з екстрактом кінського каштана і ментолом зміцнюють стінки капілярів, сприяють лімфодренаж. Можна поєднувати тепле обгортання на зони целюліту з щільним жировим шаром і холодне - на ділянки тіла з в'ялою шкірою з метою підвищення її тонусу. Процес обгортання досить простий. Після нанесення лікувального складу на проблемні місця, їх обертають спеціальною найтоншої плівкою і приблизно на півгодини накривають термоодеялом, яке створює ефект сауни. Процедура обгортання закінчується змиванням в душі, після чого можна ще прийняти ванну з морською сіллю.

Де приймати процедури?

Найпростіший варіант - купити путівку до моря . Купатися в солоній воді, довго гуляти по узбережжю і лежати на теплому піску. Вам здається, це занадто просто? Однак результат буде, як говориться, у наявності ... на обличчі і на тілі.

Можна купити комплекс лікування в будь-якому СПА-салоні вашого міста. Слава Богу, їх зараз достатньо, та й набір процедур можна вибрати на будь-який смак. Ну, а якщо ви хочете поєднати приємне з корисним, проведіть відпустку в спа-готелі. Там ви зможете і повноцінно відпочити, і пройти курс таласотерапії. Лідерами серед талассо-курортів по праву вважаються Туніс, Франція, Греція та Італія.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.