Вегетаріанки швидше старіють. Тетяна Селіхова

Любительки м'яса довше зберігають молодість порівняно зі прихильницями вегетаріанської дієти.

Про це свідчать результати недавніх досліджень, проведених фахівцями Оксфордського університету.

Вчені довели, що помірне вживання м'яса (приблизно три порції в тиждень) збільшує тривалість життя і допомагає виглядати більш молодо.

Зворотний ефект дає нездорову пристрасть до м'ясних страв, особливо таким, які приготовлені з недоброякісних компонентів.


Ковбаса і м'ясо в гамбургерах, що містять багато жирів і солі, аж ніяк не сприяють квітучому вигляду і хорошому самопочуттю.

Керівник дослідження професор Майк Рейнер застерігає прихильників здорового способу життя, що вирішили повністю відмовитися від вживання м'яса.

Він зазначає, що це може призвести до дисбалансу вітамінів і мікроелементів, які неможливо отримати тільки з рослинної їжі.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.