Всі ми хочемо завжди виглядати молодими і красивими. Але от знайти достатньо часу на цю всю красу - часто просто не встигаємо.

Ми пропонуємо тобі організувати міні-спортзал будинку і виконувати ці прості вправи, як тільки у тебе з'явиться вільна хвилинка. І тоді краса, молодість і свіжість - будуть твоїми найвірнішими супутниками!

ЧИТАЙ У блозі: Що б такого з'їсти, щоб схуднути ...


Отже, для початку підтягнемо в'ялу шкіру на внутрішній частині стегна, після - виконаємо вправу "ножиці", "маятник". Далі тебе чекають вправи зі стільцем!

Краси і здоров'я тобі!





UpDog logo Host your own website for free with UpDog.