Народні методи для спалювання жиру на животі. Живіт - виростити легше, ніж від нього позбавитися. Жирові клітини, які знаходяться в області живота - потрібні для захисних функцій організму. Але, це коли вони в нормі, а коли їх запас в кілька разів перевищує, то це вже косметична проблема. Фігура ставати некрасивою і потворною. Не сходяться улюблені спідниці і джинси. Як же виправити цю катастрофу?

Фігуру можна відреставрувати, якщо ознайомитися з народними методами спалювання накопиченого жиру в зоні живота .

Народні методи по спалюванню накопиченого жиру в зоні живота

Народні методи для спалювання жиру на животі. За допомогою народних методів можна привести в тонус шкіру живота і швидко скинути вагу. Дуже важко повернути шкірі еластичність, але за допомогою спеціальних домашніх масок, можна зробити її набагато якісніше і пружною.

Основа для домашніх масок - мед. Він хороший стимулятор обміну речовин. У складі меду безліч мінеральних сполук, які сприяють живленню шкіри.

Додавши мед у будь-яку маску - досягається ефект зігрівання, а це благотворно впливає на тонус шкіри.

Щоб досягти великих результатів по спалюванню жирових відкладень на животі, необхідно виключити зі свого раціону харчування: алкоголь, сік з додаванням цукру, солодкі газовані напої.

А для того, щоб прискорити процес спалювання жиру - пийте більше зеленого чаю, більше води мінеральної негазованої, не міцний кава (без молока і вершків) і несолодкий.

Якщо не можете стримати апетит, то можна готувати відвари з трав, які блокують апетит. Відвари можна готувати з таких трав: корінь алтея, водорості спіруліни, насіння льону, польовий хвощ, ведмежі вушка, лопух, листя брусниці.

Але довгий час їх пити не рекомендують, щоб не розбалансувати водно-сольовий баланс в організмі.

Ось деякі рецепти, що сприяють спалюванню жирів в зоні живота

Народні методи для спалювання жиру на животі. Рецепт № 1 .

1. Сливи - 500 грам залити водою - 2,5 літра, закип'ятити і на малому вогні варити до 20 хвилин.

2. Траву крушини - 100 грам залити одним літром води. Закип'ятити і на малому вогні варити до 20 хвилин.

Після обидва відвару змішати. Приймати по 0,5 склянки перед сном.

Ефект впливу: гарне проносне, м'яко очищає кишечник, поступово спалює жир в області живота.

Рецепт № 2 .

1. Горіхи волоські - 200г, курага - 200г, родзинки - 200г - подрібнити на м'ясорубці.

2.


До цієї маси додати траву сени - 50г і мед - 100г.

Приймати 1 столову ложку перед сном. Приймати цю масу 7днів. Потім два тижні відпочинок.

Добре зберігається в холодильнику. Допомагає позбутися жирових відкладень на животі.

Рецепт № 3 .

1. Трава м'ята перцева - 2 ст.л. і м'ята трехлистная - 2 ст.л, шишки хмелю - 1 ст.л, корінь валеріани - залити крутим окропом, в обсязі - 400 мл. Настояти - 30 хвилин, укутавши ємність чимось теплим.

Приймати: вранці і перед сном по 0,5 склянки.

Рецепт № 4 .

1. Корінь селери - 2 ст.л, квасоля звичайна стручки - 2 ст.л, хміль шишки - 1,5 ст.л, пастернак дикоростучий - 1 ч.л. - Все змішати.

2. 3 столові ложки суміші залити окропом - 800 мл.

Приймати: по 30 мл 5-6 разів на день.

Дуже сильно спалює зайвий жир.

Рецепт № 5 .

1. Розсіл огірковий з'єднати з 1 столовою ложкою яблучного оцту.

Приймати: 3 рази на день по 0,5 склянки.

Дотримуючись каждодневно ці поради, Ви будете приємно здивовані, як швидко стрункішою ставати Ваша талія, а живіт більш підтягнутим.

Також хороший ефект надає кавовий скраб. Його можна приготувати з будь-якого гелю, змішавши його з кавою, грубого помелу. Скраб накласти на область живота і робити масаж за годинниковою стрілкою. Змити кавовий скраб теплою водою. Тепер приступаємо до масажу живота. Можна його робити з будь-яким кремом або гелем від целюліту. У гель бажано додати муміє. Антицелюлітний гель допоможе прибрати жири, а муміє розсмоктує розтяжки. Муміє в гель додавати, попередньо розчинивши його у воді. Щоб поліпшити запах скрабу - можна додати будь ефірне масло, кілька крапель.

Щоб досягти більш ефективного спалювання накопиченого жиру на животі, можна всі ці способи підсилити за допомогою народних методів.

- Щоб позбутися зайвих жирів - приймати їжу низької калорійності.

- Виконувати гімнастичні вправи з обручем. Крутити обруч на талії необхідно не менше 20 хвилин щодня.

- Гарним доповненням будуть вправи для преса.

- Щоб набагато швидше перемогти жирові поклади, треба влаштувати розвантажувальні дні. У ці дні Ваш раціон повинні складати яблука і знежирений кефір. Випивати до двох літрів мінеральної негазованої води. Це допоможе організму активізувати обмін речовин, і він швидше буде виводити шлаки.

Дуже хороший і результативний рецепт, але користуватися ним треба тільки один раз на сім днів.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.