Синці під очима - причини та рекомендації. Синці під очима, причини їх появи

Синці під очима часто спадкове явище. Навколо очей сама ніжна і тонка шкіра в організмі. Синці під очима - це кровоносні судини, що проступають через шкіру і надають їй блакитний відтінок.

Алергії - це ще одна причина виникнення синців під очима. Коли ви трете або чешете очі, ви дратуєте шкіру, це призводить до того, що тонкі капіляри стають дуже ламкими. Ламаючись, вони викликають набряки і знебарвлення. Якщо вся справа в алергічної реакції - просто пролікувати і уникайте аллергічні для вас продуктів. Якщо синяки під очима і набряклість ви помічаєте постійно, то, можливо, вам слід звернутися до алерголога, щоб з'ясувати джерело вашої алергії.

Китайська медицина вважає, що синці під очима - це ознака слабкої роботи нирок. Кажуть, що нездорові нирки виробляють пігмент, який відкладається під очима і в інших частинах обличчя. Крім особи, неправильну роботу нирок можна побачити і за іншими ознаками, наприклад по набряклості ніг у спеку.

Багато косметологічні проблеми можна пов'язати з вітамінною недостатністю. Синці під очима і набряклість пов'язані з недоліком вітаміну К або з відсутністю антиоксидантів в раціоні харчування. Вважається, що нестача заліза також може викликати синці під очима. Дефіцит заліза може вказувати на анемію, яка є потенційно серйозним захворюванням, яке вимагає лікарського втручання.

Синці під очима стають помітнішими з віком, ми старіємо, наша шкіра втрачає колаген, стає тоншою і прозоріше. Іноді вони бувають настільки яскраво виражені, що навіть насичений вечірній макіяж не в силах їх замаскувати.

Синці під очима - рекомендації

1. Для початку переконайтеся, що ви спите як мінімум від семи до дев'яти годин за ніч

2.


Що ви їсте, теж має значення! Вживайте здорову, збалансовану їжу, пийте багато води, і не забувайте про всіх необхідних вітамінах і мінералах. Їжте багато фруктів і овочів, особливо капусту, шпинат та іншу зелень. Рекомендується з'їдати не менше 2 чашок свіжого шпинату кожен день. Дуже корисно між прийомами їжі з'їдати по жмені сирого мигдалю (несолоного і необсмаженого). Уникайте солоної їжі. Сіль змушує організм утримувати воду, яка викликає здуття живота і набряклість, яка особливо помітна під очима. Вживання в їжу дієтичних продуктів позбавить вас від неприємних наслідків.

3. Дбайте про вашій шкірі під час сну. Перед сном, злегка мокрим рушником з холодною водою накрийте очі, і постарайтеся так полежати, поки не заснете. До ранку ви повинні побачити поліпшення.

4. Не забувайте про домашній косметиці: скибочки огірка або холодні чайні пакетики - чудові засоби, що зменшують синці під очима . Скибочки огірка відомі своєю здатністю скорочувати набряклість, а танін, крім цього, ще й впливає на зміну кольору. 10-ти хвилинні процедури кожен день допоможуть у боротьбі з синцями під очима.

5.Каждое ранку та кожного вечора наносите мигдальне масло під очі, поки не побачите поліпшення.

6. Купуючи косметичні продукти, шукайте ті, які містять ретинол або пептиди, які стимулюють вироблення колагену в клітинах шкіри і робить шкіру товщі і твердіше. Крім того, вітамін К в продуктах може сприяти зміцненню кровоносних судин і зменшує поява синців під очима і діє проти зморшок.

7. Наш жіночий журнал радить - уникайте куріння. Куріння не тільки ставить під загрозу ваше здоров'я, але і є причиною судинних проблем, робить кровоносні судини більш помітними, внаслідок чого і з'являються синці під очима.





Host your own website for free with UpDog.