Апельсини, в усьому їх різноманітті, від свіжих плодів до свіжовичавленого апельсинового соку, дають можливість не тільки насолодитися їх чудовим смаком і ароматом, але і приносять велику користь нашому здоров'ю. Апельсини і здоров я людини. Апельсини і здоров'я людини/архів

Апельсини та інші плоди цитрусових є найбільш здоровою їжею серед інших продуктів харчування. Крім того, дієтологи часто рекомендують овочеві і фруктові дієти, так як вони добре живлять організм і продовжують життя.

На додаток до найвідомішого компоненту, вітаміну С, вченими було доведено, що до складу апельсинів входять інші важливі речовини , які допомагають руйнування ракових клітин .


В апельсинах спочатку було виявлено близько 170 фіто-хімічних елементів, що включають близько 20 з'єднань каротинової кислоти.

З'єднання каротинової кислоти показали реальну можливість боротьби з раковими клітинами і іншими захворюваннями. Саме елементи цієї групи є одними з кращих джерел поживних елементів для організму під час дієти.

Крім того, в апельсинах міститься такий відомий елемент, як лимонна кислота. Саме присутність цієї кислоти надає апельсинів і всім цитрусовим особливий гострий аромат. На думку вчених, лимонна кислота є найбільш ефективним елементом в боротьбі з раковими клітинами.





UpDog logo Host your own website for free with UpDog.