Як скинути зайву вагу в лазні. Те, що багато ходять в баню для того, щоб позбутися зайвої ваги, давно не секрет. Однак процедури, які при цьому використовуються під час прийому лазні, дещо відрізняються від стандартних процедур. При цьому застосовуються різні мазі, а процес схуднення не полягає в одному прийомі лазні, так як припускає також дотримання дієти і фізичні навантаження. Проте, прийом лазні заради схуднення є вагомим доповненням до всіх методів схуднення. Більш того, лазня - нешкідливий засіб для схуднення.
Варто відзначити, що за одне відвідування лазні з бруса організм людини втрачає до двох літрів води. При цьому разом з водою з організму виводяться різні шкідливі речовини. При прийомі лазні для схуднення не слід повторювати поширеної помилки, тобто сидіти в парильні і наганяти температуру. Крім того, процес схуднення за допомогою лазні краще всього розділити на кілька етапів, тобто скоротити час перебування в лазні, але збільшити кількість її відвідувань.


Таким чином, ви досягнете більш значущого ефекту при менших навантаженнях на організм.
Під час відвідування лазні необхідно натиратися різними мазями. Дієвим є етиловий спирт або мед, сіль, а також обливання солоною водою. Для відновлення потовиділення слід вживати гарячий чай, воду або відвари. Гаряче питво слід приймати перед другим заходом в парилку, так як під час першого заходу потовиділення порушується огляду на те, що з організму виводиться велика кількість води.
Варто відзначити, що потовиділення посилюється в положенні лежачи. Крім того, в такому положенні нирки починають посилено працювати, що сприяє виведенню різних токсинів з організму.
Найбільш безболісно проходить зниження ваги на 1-2 кг за час відвідування лазні. Якщо ви хочете втратити більше 3 кг своєї ваги, вам потрібна додаткова методика.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.