Кавунова дієта. Кавунова дієта - солодка, приємна і її методика, що не вважається складною. Вона не вимагає голодування. Навпаки потрібно багато є кавуна. Під час кавунової дієти їсти інші продукти не рекомендують, а рідини пити багато. Норма кавуна вираховується, залежно від Вашої ваги тіла, в пропорції один до десяти. Це означає, якщо Ваша вага становить 90 кг, то вага кавуна 9 кг. Якщо Ви гіпертонік або в нирках каміння - цю дієту не можна застосовувати! Утриматися від прийому цієї солодощі радимо хворим з діагнозом - цукровий діабет.

Кавун, є сильним сечогінним. Із сечею з нашого організму вимиваються всі шкідливі речовини. Стабілізується обмін речовин і наше тіло стає стрункішою. Існує два рецепта цієї дієти.

Кавунова дієта. Перший рецепт: дієта становить п'ять днів. Їмо тільки кавун і п'ємо рідина. Застосовуємо дробове харчування: шість разів, через три години.

Кавунова дієта.Кавунова дієта. Другий рецепт: кавун, рідина і невелика кількість хліба з житнього борошна - один, два шматочки, протягом десяти днів.


Після її закінчення переходимо поступово до звичайної їжі, до складу якої входить малий відсоток жирності. Харчування має бути збагаченим білками і вуглеводами. Це різна крупа, курка без шкірки, нежирних сортів риба, яйця, більше овочів, сирні пудинги і запіканки.

Після закінчення кавунової дієти на сніданок - вівсяна каша. В обід до 200 грам відвареного м'яса, риби та овочі. Вечеря - кавун.

Щоб Ваша дієта закінчилася схудненням, а не отруєнням, радимо: не купувати кавун на точках, що знаходяться поблизу траси. Дуже рано - в травні, червні: підвищується ризик отруєння селітрою. Щоб перевірити його стиглість, не треба просити продавця нарізати трикутник для проби. Ніж брудний і скільки бактерій потрапить у Ваш організм? Така проба може закінчитися інфекційним відділенням.

Як визначити стиглість продукту? Хвостик повинен бути сухим, при натисканні руками на кавун повинен бути чутний тріск.

Худніть смачно, худніть солодко і комфортно.





UpDog logo Host your own website for free with UpDog.