Солодка дієта, рецепт для схуднення. Солодка дієта була розроблена для любителів солодкого. Дієтологи пропонують три варіанти ласунам. Вибір за Вами.

Меню солодкої дієти № 1

Ця дієта розрахована на три дні.

Солодка дієта, рецепт для схуднення. 1 ДЕНЬ

8.00 - чай зелений, мед - 20 г, фрукти.

14.00 - сир (нежирний) - 50 г, чай, мед - 20 г.

19.00 - бульйон - 150 мл, фруктовий салат.

Перед сном - чай (лимон).

Солодка дієта, рецепт для схуднення. 2 ДЕНЬ

8.00 - яйце варене - 1 шт., чай зелений, мед - 20 г (лимон).

14.00 - сир (нежирний) - 50 г, салат овочевий, морозиво .

19.00 - овочі варені, хліб житній - 50 г, зелений чай, мед - 10 г, лимон.

Солодка дієта, рецепт для схуднення. 3 ДЕНЬ

8.00 - варене яйце - 1 шт., кави, варення - 20 г.

14.00 - сир (знежирений) - 150 г, яблуко - 1 шт ., чай.

19.00 - риба (відварна) - 100 г, салат овочевий, чай зелений, мед - 10 г.


СОЛОДКА ДІЄТА № 2 (льодяникової АБО цукерковий ДІЄТА)

Льодяникова дієта полягає в тому, що всі три прийоми їжі - це льодяники. Доповнюємо дієту комплексом вітамінів і мікроелементів. Дієта розрахована на два тижні, за які йде до 8 кілограмів. У перший тиждень харчування становить: льодяники і 2 літри мінеральної негазованої води. У другий тиждень - додаємо сніданок, а льодяники на обід і вечерю.

Від великої кількості льодяників може утворитися: виразка, гастрит, захворювання печінки та підшлункової залози. Може порушитися обмін речовин. І якщо у Вас ці захворювання вже є, то ця дієта не для Вас.

СОЛОДКА ДІЄТА № 3 (ШОКОЛАДНАЯ ДІЄТА)

Цю дієту любить співачка Алсу. Шоколадна дієта полягає в тому, що в день харчування складає - гіркий шоколад - 80 г, запиваючи кавою (чорний).





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.