Всі про корисні властивості мандарина. Мандарини викликають чіткі асоціації новорічного свята. Плюс до всього, мандарин має радісний помаранчевий колір, який викликає позитивні емоції.

Чим ще корисний мандарин?

В мандаринах міститься велика кількість вітаміну С, який вберігає від грипу та застуди в зимовий період. Мандарин не втрачає свої корисні властивості протягом зими, в ньому міститься також аскорбінова кислота.

М'якоть мандарина багата сінефріном, який очищає легені і бронхи від слизу і мокротиння. Тому при кашлі можна вживати більше мандаринів або мандаринового соку.


Вченим вдалося з'ясувати, що мандарини знижують рівень шкідливого холестерину в крові . Тому він корисний людям із захворюваннями серця і судин.

Крім того, мандарини можна використовувати в будь-якій дієті для схуднення. Мандарин містить так звані анти калорії, які перешкоджають накопиченню жирів в організмі. Наприклад, в Азії мандарини подають з жирними стравами зі свинини. Цей фрукт допомагає кращому засвоєнню жирної їжі і захищає від захворювань шлунка.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.