Груди вперед!
Бюст є не тільки частиною тіла, але ще і символізує жіночність. І ваше завдання - берегти і доглядати за ним. Досить часто від молодих жінок доводиться чути: "Мені тільки двадцять п'ять, а моя груди має вже не той вид як раніше"! Це цілком ймовірно, якщо не дбає про шкіри грудей належним чином, так як з роками вона мати буде вельми непривабливий вигляд.
Ось, декілька правил, щоб зберегти гарну форму грудей.
Постава. Слідкуйте за нею! Тому що коли ви сутулитесь, йде вплив на форму грудей. Лопатки разом, вперед бюст, втягнули живіт - і все відмінно!
Спорт. Плавання - це хороший і приємний спосіб для того щоб зробити грудей пружними, зміцнити м'язи, збільшити еластичність тканин , ну і звичайно розвинути поставу.
Під час прийняття душу. омиваються спочатку груди теплою водою з милом або з гелем, а потім сполосніть прохолодною. Не використовуйте для миття бюста антибактеріальне мило, підійде звичайне мило, якщо воно є м'яким.


Ні в якому разі не тріть груди, а також в області декольте мочалкою. Навіть коли витираю рушником - ніжно промаківайте воду!
Груди вперед!
Пілінг для області декольте робіть один раз на тиждень, але при цьому він повинен бути дуже ніжний. Цілком підійде той, який ви використовуєте для обличчя. Наносьте засіб ніжними рухами, тільки не потрібно втирати його в шкіру. Запам'ятайте, що під час пілінгу не доходить до сосків. Між іншим, спеціальні засоби які призначені для області грудей, не можна наносити на сам бюст і навколососкову зону - це дуже небезпечно!
Тренування. Не забувайте, що коли ви сідаєте на дієту , груди одна з перших починає худнути і може некрасиво відвиснути. Тому варто робити вправи, щоб зміцнити м'язи і поліпшити форму бюста. Наприклад: підніміть руки і складіть в долоні, і з напругою "відштовхуйтеся" долонями. Порахуйте повільно до десяти.
Груди вперед!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.