Найбезглуздіші дієти.
Гречана дієта. Треба їсти лише гречку в будь-яких кількостях. Як і всяка монодієта, саме цей режим харчування залишить ваш організм без істотних поживних речовин, мікроелементів і вітамінів. Головне - не буде катострофически вистачати білка, так що в цьому випадку можуть постраждати сухожилля, м'язи і кістки.
Кефірна дієта. У цій дієті, як і в гречаній - критично не вистачає поживних речовин для організму. Якщо у вас вистачить сили волі, щоб протриматися на цій дієті довго - чекайте проблем з волоссям і шкірою.
Дієта на яйцях. Ця дієта велить щодня є від 2 до 4 яєць, ще можна - овочі і нежирне м'ясо. Саме овочі і м'ясо дозволять вам схуднути, а яйця, тут тільки так, до слова. Ви запитаєте: "Чому ця дієта безглузда?". Та тому, що денна норма для людини нормальної ваги - не більше 1 яйця в день. Жовток містить багато холестерину, так що якщо будете об'їдатися яйцями - то швидко отримаєте проблеми з судинами і печінкою.
Найбезглуздіші дієти.
Дієта на манці . Це найжахливіший спосіб схуднення.


Вважає, що потрібно їсти по три тарілки манної каші в день, в кожну додавши якийсь фрукт. Манка - це сильно подрібнена пшениця - містить в собі мінімум поживних речовин, зате в ній калорій багато. Страшно уявити, який результат можна взагалі отримати на такій дієті крім авітамінозу.
"Дієта московських артистів" Ця дієта передбачає випивати пляшку кефіру щодня, доповнюючи її картоплею або сухарями, або зовсім - мінеральною водою. У цій дієті мало поживних речовин, але дуже багато обмежень, так що це і для організму, і для людської психіки - загальний стрес.
Найбезглуздіші дієти.
"Екстремальна" дієта. За день необхідно з'їсти 7 яєчних білків і 7 грейпфрутів. Цю дієту можна назвати "Поки, шлунок!". Ткаое величезна кількість цитрусових шкідливо для всього травного тракту.
"Дієта моделей". У денному раціоні - 300 грам кефіру і 1 яйце. Вірних даних про людей, що стали після такої дієти моделями, немає. Натомість існує купа прикладів нервової анорексії, і ця дієта - прямий шлях до неї.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.