Передсвяткові опитування жителів нашої країни показують, що алкоголь необхідний для гідної зустрічі Нового року майже 46% респондентів. На мій погляд, багато учасників опитування просто поскромничали або ж відповідали на питання в інтернеті тільки неповнолітні ...

Мінздоровсоцрозвитку опублікував такі дані:

• ніколи не п'ють ні з яких приводів практично 45% опитаних;

• можуть обійтися без алкоголю, але не бачать у цьому сенсу майже 15% респондентів;

• новорічні свята зустрічають під градусом майже 46% жителів, які взяли участь в опитуванні;

• дні народження прийнято відзначати з алкоголем у 36% респондентів;

• по будь-яким святкових приводів випивають 15% опитаних.

Крім того, бувають випадки, коли хочеться випити без урочистого приводу:

• під шашличок на дачі алкогольні напої йдуть у 22,5% учасників опитування;

• з друзями, коли збирається тепла компанія, піднімають градус 21,5% респондентів ;

• романтичну вечерю з алкоголем дозволяє зняти напругу і розкріпачитися 16% опитаних;

• "обмивання" великих покупок влаштовують майже 10% учасників інтернет-опитування;

• коли настав непростий період у житті людини, до алкогольних напоїв звертаються 10% опитаних;

• перед прийняттям важливого рішення або після нього готові випити 3% респондентів.

Є і такі, хто п'є іноді і без приводу:

• по вихідних беруть на душу майже 9% опитаних;

• по п'ятницях - ще 8%;

• з приводу незначних подій, що відбулися в житті - практично 7%;

• від нудьги або неробства - близько 6%.

Новорічна дієта на шампанському. Як бачите, багато хто без алкоголю нікуди, ну а в свята - свята справа! Втім, з'явився важливий привід, який відкриває світло всім любителям шампанського, особливо в новорічні свята, адже за столом все наїдаються, поправляються, а потім худнути якось треба ...


Спробуйте дієту на шампанському!

Творець цієї дієти, мешканка США, зазнала її на собі. Дуже важливо радіти життю і правильно підібрати раціон харчування. Це дві складові успіху дієти на шампанському.

Отже, їжте здорову, смачну їжу і запивайте її ігристим вином. Калорійність на добу повинна становити 1200-1400 ккал. Обмежувати себе в улюблених ласощах не варто. Ваш організм сам зрозуміє, що йому досить їсти, адже завдяки постійній турботі про якість харчування, він стане здоровіше. За шампанське переживати також не варто, багато його ви не вип'єте, адже воно потрапляє в кров швидше за рахунок бульбашок газу. А калорійність самого напою близько 90 калорій. При цьому дієтологи рекомендують у день випивати не більше 2 келихів шампанського.

Дослідження вчених з Великобританії тільки підтверджують користь такої дієти. Виявляється, регулярне вживання шампанського дозволяє запобігти інсульти і знизити рівень холестерину. При цьому найкориснішим був визнаний рожевий ігристий напій. У ньому антиоксидантів міститься найбільше.
Проте самостійно сідати на таку дієту не варто. Для початку розпитайте фахівців і дізнайтеся їх думку. Жителі Москви можуть скористатися порталом infodoctor.ru щоб дізнатися, де бере найближчий дієтолог в Москві, і записатися до нього на консультацію.

Так що готуємося до свят - запасаємося рожевим шампанським. Будемо відзначати і худнути!

Серебрякова Анна спеціально для журналу Жіночі новини





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.