Найшвидший спосіб скинути п'ять кілограмів, це зрізати їх за допомогою ліпосакції.

Ліпосакція, це операція, в процесі якої, з вашого організму зрізаються, або точніше викачуються жирові накопичення.

Погодьтеся, що спосіб швидше схуднути на п'ять кілограмів, навряд чи існує.

Але, ліпосакція, це прямо скажемо не дешеве задоволення, крім того, вона як будь-яка операція, залишає шрамики, рубці, тощо, ну і є ще один її серйозний недолік, організм, намагається відновити з такою працею відкладені запаси, якомога швидше.

Дієта, навіть сама просунута теж не варіант, навіть якщо вона складалася досвідченим дієтологом, і суто для вас улюбленого, то гарантувати швидкий результат, навіть вона не зможе, хоча дивлячись який проміжок часу ви розумієте під словом швидко.

Високі фізичні навантаження, в поєднанні з обмеженнями в їжі, а можливо і з розвантажувальними днями, здатні зменшити ваша вага на п'ять, і більше кілограмів, при цьому збільшити і зміцнити ваше здоров'я, і тіло взагалі, але, знову, ж дивлячись на який термін, ви розраховуєте.


При активних заняттях, в середньому через два три місяці, якщо не їсти на ніч, обмежити кількість солодкого, здоби, та інших калорійних продуктів, думаю, ви зможете позбутися від своїх п'яти кілограмів.

А можливо і швидше.

Чого я вам точно не рекомендую, так це різноманітних препаратів для схуднення, спалювання жиру, і так далі.

скидів ви вага чи ні, це питання, а здоров'я угробите, це, швидше за все.

Ось приблизно так, можна скинути п'ять кілограмів.

Успіхів вам, і всього найкращого.

Можна скинути при використанні швидких дієт. Добре підходять дієти на основі супів - http://fotodiet.ru/dieta-na-osnove-supa.htm. На них за тиждень можна скинути до 5 кг, але за умови, що ці кілограми у вас є. Правда і вага потім може швидко повернутися, але це вже інша пісня





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.