Літня депресія. Почалася пора відпусток, відпочинку на морі, відкритих купальників, заміських поїздок, квітучих рослин, відкритих навстіж вікон і радісного почуття настав відпочинку від сірих буднів і праведних трудів. Однак навіть у жаркий період може виникнути таке неприємне стан, як річна депресія . Незважаючи на те, що у свої права вступила найпрекрасніша пора, тривога ще залишилася, а в деяких випадках переслідує самим нещадним чином. Тому весь навколишній світ видається не різнобарвним і теплим, а похмурим і занадто задушливим. Здавалося б, холодні дощі позаду, все навколо розквітає, вітаміни самі просяться на стіл.

Але душевний настрій такий, що нічого не хочеться, ні соковитих фруктів, ні стиглих ягід і овочів. Втома і безпорадність - ознаки літньої депресії . Весняний авітаміноз позаду, але настрій не піднімається. Літня депресія - це не така вже рідкість, як можна подумати. Причому страждають від неї в більшості своїй представниці слабкої статі, а причини можуть бути найрізноманітніші. Для багатьох жінок літо є переломним моментом у житті, особливо коли має статися якесь важлива подія, наприклад, одруження. Горезвісна річна депресія дає відчуття невпевненості та занепокоєння з приводу. Причому багато пані впевнені, що літня депресія не є чимось серйозним, а погані настрій швидко пройде.

Особливо зневажливо до цієї проблеми ставляться молоді дівчата, які вперше переживають стан закоханості або проблеми із зайвою вагою, так як повні стегна неможливо показати на пляжі, що відлякає шанувальників, а також викличе насмішки хлопців. За даними медичної статистики, щоліта порядку 1000 росіянок позбавляють себе радості проведення відпустки, переносячи його на зиму, осінь або весну, щоб тільки жирові складки не було видно оточуючим, що більше притаманне жінкам, які не змогли позбутися зайвих кілограмів до теплого часу року .


Літня депресія може розвинутися від надлишку інформації, в тому числі про погану екологічну обстановку на курортах.

І жінки першими реагують на такі заяви, оскільки мріють всі 12 місяців довгоочікуваного відпочинку , а тут куди не глянь, природні катаклізми, і очікування затягуються, перетворюючись на обтяжливі умови існування. Вік Літня депресія. теж грає велику роль у виникненні літньої депресії . Чим старше жінка, тим більше шансів піддатися негативним моментам життя. Крім того, прекрасна стать більш сприйнятливий до різних нервових розладів, що особливо зустрічається в жаркий період. Багато пані негативно реагують на сонячні промені, вважаючи за краще швидше сховатися в тінь. Таке більше притаманне дівчатам, які мають проблеми з шкірою і органами травного тракту, а також схильність до алергічних реакцій на ультрафіолетове випромінювання.

Літня депресія характерна появою почуття страху і постійної тривоги, які змінюються смутком і сумом. Боротися з почуттям пригніченості можна досить легко. Якщо заважає зайва вага, то варто відвідати дієтолога і фітнес-інструктора, які складуть індивідуальну програму схуднення. Багато в чому допоможуть спільні подорожі з коханими і дорогими людьми. Бажано не сидіти на місці, а у вихідні не залишатися на самоті, весь час потрібно бути в русі. І навіть якщо немає ніякого бажання що-небудь робити, з часом річна депресія пройде непомітно. Дівчатам також дуже допомагає шопінг і отримання невеликих подарунків, а також щира турбота друзів і рідних.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.