Шоколад - найкращий антидепресант. Вчені з Туманного Альбіону довели: чорний шоколад - відмінні ліки від хронічної втоми.

Група піддослідних спершу два місяці сиділа на звичайній дієті і в необмежених кількостях їла чорний шоколад, потім, після перерви, чорний шоколад замінили іншим сортом його ж, але з мінімальним вмістом масла какао. Випробовувані в першій половині дослідження відзначали значне поліпшення стану і ніяких змін в самопочутті в другій його половині.
Терапевтичний ефект шоколаду вчені пояснюють його складом: зокрема, в складі присутні теобромін і фенілетиламін, які піднімають настрій, то Тобто діють як натуральні антидепресанти.



Японські вчені рекомендують шоколад для профілактики застуди: кілька шматочків чорного шоколаду щодня допоможуть знизити ризик захворіти восени на 30%. Якщо розвести в склянці гарячого молока три чайних ложки масла какао або третину плитки шоколаду, вийде відмінний відхаркувальний засіб, який, до того ж, має пом'якшувальну ефектом, що особливо важливо для запаленого горла.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.