Виведення зайвої рідини. Виведення зайвої рідини турбує велика кількість жінок. Часто саме надмірна кількість води в організмі і є причиною зайвої ваги. Зайва рідина в організмі стає причиною виникнення целюліту - ефекту апельсинової кірки, що утворюється на стегнах, сідницях, животі. Лікарі виділяють кілька стадій целюліту.

На початкових стадіях його майже не можна розглянути. Жінці, як правило, здається, що вона злегка набрала вагу або трохи опухла. Шкіра при цьому стані не змінює своєї структури. Однак саме в цей період і відбувається утримання рідини в організмі, який згодом може призвести до появи сильно вираженого целюліту . Цей процес відбувається таким чином: ліпідні клітини, перетравивши всі необхідні речовини, формують шлаки, які викидаються в міжклітинну рідину. Там шлаки з плином часу скупчуються, а коли їх стає вкрай багато, то вони перетискають лімфатичні судини.

Таким чином, приблизно 65-70% рідини залишається в організмі, однак решта відсотків виводяться за допомогою вен. У зв'язку з цим, можна впевнено говорити про те, що на початковому етапі вилікувати целюліт не представляє особливих складнощів. Необхідно просто вивести зайву рідину : зайнятися фітнесом, регулярно відвідувати сауну, робити масаж проблемних зон і пройти курс лімфодренажу.

Потрібно пам'ятати, що класичний масаж і лімфодренаж є різними речами. Добре виконаний лімфатичний масаж схожий на несильні поплескування і погладжування шкірного покриву. Можна пройти курс апаратного лімфодренажу: електричний або вакуумний.


Під час електричного лимфодренажа на проблемні зони встановлюються самоклеючі датчики, які вібрують шкіру, утворюючи ефект деренчання; вакуумний лімфодренаж функціонує за принципом баночного масажу. Виведення зайвої рідини. Іншим методом виведення зайвої рідини є так звана пресотерапія. Під час проходження такої процедури потрібно надіти спеціальні чоботи, в які нагнітається повітря. Таким чином створюється різниця тиску, що виводить зайву рідину з організму. До всього іншого, слід користуватися антицелюлітними кремами. На початковій стадії целюліту вони можуть добре допомогти, однак наносити їх слід легкими масажними рухами, роблячи легкий лімфодренаж.

В запущеному випадку целюліту венозна система не може самостійно впоратися з тією кількістю рідини, яке слід вивести з організму. У зв'язку з цим збільшується тиск всередині тканин. Рідина копиться і починає тиснути на вени, перегороджуючи таким способом останню можливість для відтоку. Жирові відкладення стають щільними в результаті збільшення розмірів набряку і напруження тканин.

Для того щоб правильно діагностувати целюліт і ступінь набряклості, необхідно прищепити проблемні зони: якщо стегна або ноги стали більш щільними, то це означає, що целюліт перейшов в наступну стадію свого розвитку і тепер лікування слід активізувати, довівши число сеансів лімфодренажу до 3-4-х разів на тиждень. Крім цього, потрібно збільшити фізичне навантаження і кількість походів в сауну.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.