Як не прив язуватися до відносин. Багато жінок ставлять відносини з коханою людиною понад усе - роботи, друзів, хобі, родичів. Це виливається в свого роду хвороба, яку прийнято називати любовної залежністю.
Маніакальне бажання проводити з партнером все свій час, не відпускати його ні на крок, страх його втратити - все це симптоми залежності. Боротися нею можна і потрібно, інакше ти ризикуєш не тільки похитнути своє душевне здоров'я, але і втратити того, кого любиш.
Перше, потрібно усвідомити, що своїми страхами, причіпками й образами ти руйнуєш відносини. Зрозумій, ніхто не хоче, щоб його постійно контролювали, ревнували і тримали на короткому повідку. Своєю любовної залежністю ти обмежуєш простір коханої людини і не даєш йому вдихнути на повні груди. Ти змушуєш його:
- брехати, придумуючи собі різні виправдання (якби він просто пояснив своє запізнення додому тим, що пив пиво з друзями, ти б влаштувала справжній скандал);
- шукати можливості провести час окремо від тебе (звичайно, йому важко постійно знаходитися поряд з жінкою-пилкою, яка навіть романтична вечеря може перетворити на допит з пристрастю);
- замислюватися про інших жінок, відносини з якими будуть спокійними і легкими.
Зрештою ти настільки перекриваєш йому кисень, що він не може продовжувати такі відносини і йде.
По-друге, ти повинна зрозуміти, що любовна залежність губить тебе саму. Ти стаєш підозрілою, дратівливою, ревнивою, агресивною, іноді впадаєш апатію або займаєшся самобичуванням.
А що найстрашніше - ти втрачаєш себе, адже ти звикла ототожнювати свою особистість з особистістю коханої людини, для тебе поняття "Я "замінилося поняттям" Ми ". Звичайно, ніхто не сперечається з тим, що люблячі один одного повинні бути дуже близькими, але злитися воєдино не можна, кожна людина повинна залишатися у відносинах самодостатнім.



У багатьох жіночих журналах можна прочитати поради на кшталт "займися чим- небудь, що допоможе тобі відволіктися від думок про кохану, хай кожна хвилина твого дня буде зайнята "і т.д. Але це все допоможе змінити що-небудь тільки зовні. Ну запишешся ти на танці, фітнес, в'язання і курси акторської майстерності - а під час занять будеш думати тільки про те, як йому про це розкажеш в деталях, мовляв, хай він побачить, яка ти зайнята, ділова та інш.
Заповнювати свій день купою справ, щоб убити час або створити в очах коханого образ зайнятої і незалежної жінки - безглуздо. Так ти точно нічого не зміниш, хіба що на дуже короткий час.
Якщо ти страждаєш любовної залежністю, то це означає, що ти не знайшла свій внутрішній стрижень, твоєї опорою в житті є саме відносини, а адже опора повинна бути всередині тебе. Механічно забиваючи свій день різними справами, ти навряд чи відчуєш внутрішні зміни - тобі важливо знайти щось, що тобі дійсно близько.
Займися пошуками себе, постарайся відповісти на питання "хто я?" і "що я повинна зробити в житті?". Вчися занурюватися в себе, досліджувати свій внутрішній світ - тоді ти зумієш отримувати задоволення від самотності, а згодом станеш самодостатньою. Зрозумій одну важливу річ: кохана людина повинен доповнювати твоє життя, давати тобі нові можливості для розвитку, але він не повинен становити сенс життя, не повинен бути центром твого всесвіту.
Як тільки ти знайдеш щастя і спокій самостійно (без чоловіка) , навчишся бути з собою в ладу і бути самій собі опорою, хвороблива залежність від відносин зникне, у тебе з'являться нові життєві цілі, нові бажання і прагнення. І вже тоді любов до представника протилежної статі почне приносити тобі справжню радість, дарувати силу і енергію, а не забирати їх. За матеріалами: http://www.goroskop.ru





Host your own website for free with UpDog.