Худнемо з корицею. На сьогоднішній день існує дуже багато продуктів, які, на думку різних фахівців і дієтологів, сприяють зниженню ваги.

Не так давно до їх числа стали відносити і таку східну пряність як кориця. Вона відрізняється солодким ароматом і приємним смаком. Набагато раніше її стилі застосовувати в медицині, коли стало відомо її вплив на вуглеводний обмін. Справа в тому, що кориця має здатність прискорювати розщеплення цукру і його засвоєння клітинами, вона підвищує активність гормону інсуліну і тому застосовується при цукровому діабеті. Відомо, що прийом 0,5 чайної ложки подрібненої кориці допомагає контролювати рівень глюкози в крові і перешкоджає її накопиченню у вигляді жирових відкладень.


Ефірна олія кориці володіє відмінним антимікробну і протигрибкову дію, а використання його в аромалампах допомагає активізувати роботу мозку, покращує пам'ять і увагу.

Для схуднення рекомендують на склянку кефіру додавати по 0,5 чайної ложки кориці та імбиру, а також щіпку червоного перцю, що значно прискорює обмін речовин і крім того знижує апетит, що важливо при схудненні. Можна меленою корицею посипати так само каші і навіть кави. Це додасть блюдам неповторний аромат і смак, і що особливо приємно допоможе скинути зайві кілограми.





UpDog logo Host your own website for free with UpDog.