Мрієте про пишних формах? Кім Кардашьян - дівчина з ідеальними пропорціями. Чоловіки без розуму від її пишних форм і тонкої талії. Як харчується Кім, щоб домогтися такого ефекту?

Дієта Кардашьян заснована на принципах китайської філософської системи і балансі між двома началами: Інь і Янь. На думку Кім, не можна одночасно вживати продукти, які відносяться до категорій Інь і Янь. Інь продукти - це, в основному, коренеплоди, а також мед, молоко і сухофрукти.


Янь продукти - це фрукти, зернові та овочі.

Дієта Кім:

Сніданок : 2 банана.

Другий сніданок : 1 печиво з цільнозернового борошна, яблуко і чай без цукру.

Обід : салат з куркою і сиром, або лосось на грилі, на гарнір - коричневий рис.

Вечеря : яблуко або грейпфрут.

Спробуємо?

Дізнайтеся також, на якій дієті схудла Ксенія Бородіна





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.