Порада: як боротися з любовною тугою? Він пішов . Ти сидиш посеред кімнати, і всі предмети, пов'язані з ним, здаються чужими і рідними одночасно. Знайомі мелодії наповнюють тебе пекучої тугою. У грудях, немов під тиском бетонної плити, щось тріщить і лопається. Як зауважив одіозний Бегбедер, любов не має нічого спільного з серцем .... Любов першою справою здавлює легені. Нерозумно говорити: "У мене розбите серце", потрібно висловлюватися точніше: "У мене здавило легені". Легкі - найромантичніший з людських органів ...
Але проходить день, другий, третій, у твоїх друзів починають закінчуватися сухі жилетки, і ти починаєш розуміти, що пора рухатися далі . Три дні - рівно стільки ти можеш дозволити собі посумувати про втрачене, але ні годиною більше.
А далі ступни в нове життя з новими легкими.
Крок перший : позбався усього, що нагадує про нього. Це означає, що ти повинна стерти всі його смски, щоб не перечитувати їх у хвилини нападів нічного самотності, незалежно від того, якого роду твої спогади - радісні або сумні. Також необхідно видалити з телефону номер його мобільного, щоб уникнути спокуси в п'яних сльозах надзвонювати йому в половині другого ночі для усіляких вже не актуальних виливів. Фотографії, листівки, записочки, пам'ятні сувеніри - все пободние речі згріб в пакет і засунь подалі на антресолі, щоб у найближчі кілька років цей вантаж не попадався тобі на очі. А якщо знаєш за собою, що навіть піраміда з трьох табуреток не зупинить тебе від періодичного просматривания цих безцінних штучок, то краще віддай все це вірній подрузі - вже вона-то точно подбати, щоб найменші нагадування про це мерзотникові (яким в глибині душі вона завжди його вважала) не потривожить твій спокій.
Крок другий : зроби ремонт. Направ деструктивну енергію в конструктивне русло. Трудотерапія - відомий засіб позбавлення від депресії. Фізична втома заглушить біль у легенях, а новий інтер'єр замінить обридлі старі шпалери в квіточку. Зробивши ремонт, ти зміниш обстановку, в якій провела багато щасливих і не дуже годин з вищезгаданої особливої, а значить позбудешся постійного дежавю.
Крок третій : поміняй імідж. Похід по магазинах з подружками відверне тебе від сумних думок. До речі, прекрасний привід гарненько промити кісточки твоєму колишньому (раптом у ще тебе залишилися секрети, які було ніяково видавати, поки ви зустрічалися). З дівчинки емо перетворися в ділову дівчину, а стиль фьюжен розбав романтичними нотками. Наш зовнішній вигляд безпосередньо пов'язаний з займаним нами статусом. Цілком можливо, що твоя друга половина знаходиться в іншій соціальній групі, тому, змінивши імідж, ти маєш більше шансів налагодити особисте життя.


До нового гардеробу подбати поміняти зачіску. До того ж, разом з Зістрижені волоссям ти скинеш вантаж негативних спогадів.
Крок четвертий : займися фігурою. Твій екс надав тобі неоціненну послугу, звільнивши твої вечори для заняття фітнесом. Благо, твій вибір дуже великий. Можна піти позайматися на тренажерах і попутно побудувати оченята місцевим хитавицям. Якщо ти все-таки вирішила взяти тайм-аут для відновлення моральних сил, вирушай у клас йоги, де тобі допоможуть повернути порушену гармонію. Для позбавлення від внутрішньої агресії зазирни в секцію тай-бо, а для того, щоб знову відчути себе привабливою жінкою, як не можна краще підійде студія східного або стрип-танцю.
Крок п'ятий : влаштуй фотосесію. У процесі фотозйомки виникне енергетичний обмін з фотографом, який значно підніме твою самооцінку, позую перед об'єктивом, ти відкриєш нові грані своєї особистості, а те, як ти виглядаєш на професійному фото, поверне тобі впевненість у собі.
Крок шостий : отримай другу освіту. Ти давно мріяла про нову спеціальність, але існував ряд причин, зупиняє тебе. Можливо, твій ненаглядний боявся, що ти почнеш більше заробляти, адже всім відомо, що улюблена справа, крім морального задоволення, приносить велику фінансову прибуток, ніж ненависне подразнюючу заняття. Можливо, він потай усвідомлював твоє перевагу і противився твоєму подальшому особистісному росту, мотивуючи відсутністю зайвих коштів на навчання. Тепер ти сміливо можеш відкинути всі ці "можливо" і заповнити внутрішню порожнечу новою справою.
Крок сьомий : напиши листа. Як казав Коельо, я і пишу потім, щоб глуху тугу переплавити в світлу печаль, самотність - в спогади. У процесі написання листа ти залишаєш думки на папері і починаєш вникати в саму суть проблеми, з цілого оберемка охопили тебе емоцій вибираєш ту, яка по-справжньому тебе турбує. Цілком може бути, що це не любов не дає тобі спокійно спати ночами, а лише вражене самолюбство. Напиши про те, про що не встигла йому сказати, ніколи б не змогла при особистій розмові і вже ніколи не скажеш. Напиши, який ти стала завдяки його догляду, про свої досягнення, плани та перспективи. А після не варто зберігати це послання у своїх паперах. Раз вже його доля бути риторичним, то нехай воно таким і залишиться. Спали його, а попіл сдуй з долоньки слідом вітрі, і нехай цей акт символізує твоє повне позбавлення від любовної туги.
Удачи тебе!





UpDog logo Host your own website for free with UpDog.