Худнемо солодко? Мед на допомогу! Дієта ... Схуднення ... Та вже, затія не з найприємніших!? Думаєте поєднати приємне з корисним неможливо? А ми вам із задоволенням доведемо протилежне!

Кожному відомо про чарівні цілющі властивості меду. Однак цей багатющий джерело вітамінів не тільки зміцнює імунітет, але може також послужити відмінним помічником у боротьбі із зайвою вагою.

Медова дієта.

1, 2, 3, 8, 7, 9, 10 дні. Сніданок - чашка чаю, 1 ст. л. меду. Обід - повноцінний. Полудень - цитрусові: апельсин або грейпфрут. Вечеря - склянка знежиреного кефіру.

4, 6 дні: чай і мед 4 рази на день.

5 день: 250 мл. кефіру 4 рази на день.

Очищення організму медом.

У склянку з теплою водою додайте 1 ст. л. меду і 3 краплі лимонного соку. Пийте залпом щодня і за годину до вечері. Після чого зробіть гімнастику або прогуляйтеся, щоб мед пройшов в кишечник без всмоктування в кров.

Медовий масаж.

В потрібну кількість меду додайте ефірне масло (5 крапель масла на 1 ч. л. меду). Протягом приблизно 15 хвилин поплескуйте проблемні місця, плавно переходячи до більш інтенсивних шльопань. Після процедури прийміть душ, змиваючи склад м'якої мочалкою, і скористайтеся зволожуючим кремом.


Для поліпшення ефекту заздалегідь сходіть в баню або сауну.

Медове обгортання.

Проблемні долі тіла змастіть медом, оберніть харчовою плівкою і заверніться на годину теплою ковдрою. Після - прийміть теплий душ. Для досягнення ефекту достатньо 1-2 разів на тиждень.

Медова ванна.

У ванну з теплою водою додати 200 р. меду, літр молока і кілька крапель будь-якого ефірного масла. Полежіть у ванній 15 хвилин, після - сполосніть під душем, без мила і гелю. Використання цього методу 1-2 рази на тиждень сприяє зменшенню жирових відкладень, роблячи шкіру м'якою і гладкою.

Перед застосуванням "медових" методів схуднення, обов'язково впевніться у відсутності у вас індивідуальної непереносимості цього продукту, яка може проявлятися в вигляді свербежу, кропив'янки або розлади шлунка. Проведіть невеликий тест на алергічну реакцію: змастіть медом невелику поверхню шкіри, оберніть плівкою і почекайте півгодини. Використання меду всередину протипоказано при цукровому діабеті і деяких видах ожиріння.





UpDog logo Host your own website for free with UpDog.