Худнемо з допомогою ароматерапії. У сучасній косметології давно використовуються ароматичні масла, їх корисні властивості в поєднанні з легкістю в застосуванні дають вражаючі результати.

Але в боротьбі із зайвою вагою і целюлітом ароматерапія не менше ефективна.

Способів схуднення з використанням ефірних масел безліч. Найпростішим є додавання ароматичних крапель у ванну. Для такого методу достатньо до 5 крапель концентрату га весь об'єм води у ванній. У ванній з ефірним маслом можна перебувати не більше 20 хвилин, після чого на шкіру потрібно нанести антицелюлітний або живильний крем. Курс таких процедур може становити до 8 тижнів, потім потрібна перерва.

Можна додавати ефірні масла в засоби для масажів. Співвідношення масел і масажного крему має становити 10/10.

Кожне масло володіє своїм радіусом дії, щоб масла давали ефект, потрібно застосовувати їх відповідно до призначення. Так, щоб привести в норму обмінні процеси, поліпшити роботу кишечника і вивести з організму токсини, підійдуть масла кардамону, розмарину, кипариса, ялівцю, лимона, апельсина.


Масло грейпфрута крім нормалізують властивостей розгладжує розтяжки, а якщо використовувати його тривалий час, не зовсім застарілі розтяжки зникають зовсім.

Карколомний ефект дають обгортання з ароматичними маслами.

Добрі відгуки отримали інгаляції з застосуванням ефірних масел. Для пдобного процедур є аромолампа, яка наповнюється маслом у співвідношенні 5 крапель масла на приміщення в 15 кв.м. загальної площі. При гарячих інгаляціях співвідношення масла з водою становить 2/2. Стають популярні аромамедальони, наповнені 2-3 краплями олії.

Ароматичні олії відмінно знижують апетит. Цими властивостями володіють масла кориці, ванілі, м'яти і зеленого яблука. Техніка процедури проста: вдихати масло ніздрями, закриваючи їх по черзі.

Єдиним мінусом ароматерапії є те, що в рідкісних випадках масла можуть викликати дратівливі і алергічні реакції. Можна спробувати інші масла, а краще порадитися з лікарем.





UpDog logo Host your own website for free with UpDog.