Жити повним життям. Жити повним життям - це значить реалізовувати всі свої мрії, цінувати кожен момент життя, робити те, що дійсно хочеться, чи не затискаючи себе в лещатах стереотипів і громадської думки .

Звучить це все досить просто, але на ділі ж, оволодіти мистецтвом жити повноцінно вдається далеко не всім.

Багато живуть саме в тих рамках, які створило суспільство: виснажлива робота в офісі, яка забирає всі сили , потім побутова рутина - наприклад, готування вечері чоловікові, яка вже давно не приносить задоволення. Існують, звичайно, і радості, але вони дуже короткочасні - поїздка на море, відвідування салону краси ... А адже життя може і повинна бути нескінченною радістю!

Взагалі, всіх людей можна умовно розділити на дві категорії: одні вважають , що чудес в житті не буває, ну а інші впевнені, що все життя - це диво. Жити повним життям можна тільки в тому випадку, якщо ти ставишся до другої категорії. Щоб у неї потрапити, потрібно кардинально поміняти свій світогляд.

Ламай стереотипи

Важливо зменшити свою залежність від громадської думки. Норми, продиктовані суспільством, часто заважають зрозуміти, чого ти хочеш насправді. Потрібно прислухатися до свого внутрішнього голосу і слідувати своїм істинним бажанням.

Ну не готова ти, скажімо, зараз народити дитину, а адже тобі вже 29 років! Всі родичі на тебе тиснуть, багатодітні подружки шушукаються побачивши тебе - але ж це зовсім не важливо! Має значення тільки твоє внутрішнє бажання піти на цей крок. Якщо його поки немає, значить, ще не час.

Розглянемо інший приклад: твоя робота не приносить тобі морального задоволення - вона стала обов'язком, яку ти виконуєш, бо потрібні гроші, тому що так належить і т. д. І що виходить? Ти віддаєш величезну частину свого життя нелюбимого справі, ти просто витрачаєш час даремно!

Тобі дійсно потрібно шукати нову роботу - ту, яка буде тобі дарувати енергію, ту, від якої ти будеш отримувати справжнє задоволення. І не потрібно придумувати собі відмовки на кшталт: "Та де я її знайду?" або "Я боюся нестабільності!". Можливостей - безліч! Якщо ти не будеш ховатися в коконі з своїх обмежених уявлень, ти скоро зрозумієш, що в житті можна домогтися абсолютно всього, чого душа бажає.


Просто потрібно в це вірити.

Не бійся змін

Стабільність - ворог розвитку. Коли в житті все добре, спокійно, у тебе пропадає стимул пробувати щось нове, відкривати невідоме і рухатися далі. У стабільності ти ведеш сіре існування - коли відомо наперед, що за чим піде, і немає необхідності винаходити велосипед. У стабільності ти не можеш розкривати свої внутрішні ресурси і переходити на новий рівень розвитку.

Всі кризові ситуації відкривають нові шляхи. Нестабільність і всякого роду несподіванки потрібно розглядати саме як нові можливості, а не як кару небесну і привід для ридань. Кожна складна ситуація тебе підштовхує до чогось: вчися з радістю приймати життєві негаразди і використовувати їх.

Насолоджуйся процесом

Головна мета - не досягнення результату, а сам процес досягнення результату. Якщо орієнтуватися тільки на результат, то вийде, що ти живеш від відпустки до відпустки, від покупки кухонного комбайна до придбання пральної машини і т.д. У такому випадку виходить, що всі значущі події в житті - це короткочасні моменти досягнення цілей. Однак важливо розуміти, що життя - це процес, цікавий і захоплюючий.

Розглянемо такий приклад: ти задалася метою схуднути і вирішила для цього рано вставати і протягом години бігати вранці. Бігала ти день, другий, а на третій день з полегшенням проспала. Це означає, що сам процес бігу тебе мало привертав - він був лише засобом для досягнення поставленої мети. Це в корені неправильно, адже процес повинен приносити задоволення. У цьому випадку потрібно шукати інший спосіб скинути зайві кілограми - той, який буде не в тягар, а в радість.

Живи тут і зараз

Ти часто згадуєш про минуле, багато твого часу займають мрії про майбутнє, а тим часом дорогоцінний час іде. Не варто жити спогадами і мріями - живи сьогоденням. Вчися відчувати життя і цінувати кожну мить. Не відкладай справи на потім, якщо у тебе з'являється якесь бажання, що не вигадуй собі відмовок і починай його виконувати!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.