Як зробити груди менше? Більшість жінок мріють про велику і красивою грудей, але є й такі, які хочуть свій бюст зменшити. Не дивно, у кожної представниці прекрасної статі свої ідеали краси. У цій статті ми розповімо, як зробити груди менше.
Найпростіший спосіб - це зменшити об'єм грудей візуально, за допомогою бюстгальтера з стягуючим ефектом, чашечки якого повністю приховують груди. Виготовляють такі моделі з щільної тканини. Завдяки тонким вшитим кісточках і швах, що проходять через середину грудей, створюється ефект зорового зменшення бюста. Поліпшить результат білизна темних кольорів. Ось тільки захоплюватися стягуючим білизною не варто. При частому використанні воно може порушити кровообіг і заподіяти шкоду здоров'ю жінки.
Зрівноважити верхню частину тіла з нижньої і візуально зменшити об'єм грудей можна за допомогою верхнього одягу. Слід відмовитися від моделей з масивними комірами, нагрудними кишенями, рюшами, воланами і рукавами-ліхтариками, оскільки вони акцентують увагу на грудях, роблять плечі більш масивними.
Рекомендується звернути особливу увагу на сорочки з рукавами. Вони візуально зменшують плечі, бюст в них втрачає свою пишність і обсяг. Варто уникати моделей, які ледве доходять до талії (майки, топи, жакети), облягають. Светри з великою в'язкою - теж не кращий варіант. Відмовитися слід і від глибокого декольте, воно притягує увагу до грудей.



Вертикальні, діагональні смуги, дрібні візерунки або малюнки, темні кольори допоможуть підкреслити достоїнства і приховати недоліки. Горизонтальні смуги, світлі кольори і великі малюнки, навпаки, візуально збільшать обсяги.
Як зробити груди менше? Хороший варіант - дієта для зниження ваги. У багатьох жінок груди худне в першу чергу. Однак у цьому випадку є ризик того, що велика і пружні груди може в результаті обвиснути і втратити форму.
Зменшити розмір грудей можна за допомогою спорту. Ефективні заняття аеробікою, віджимання і вправи з гантелями - вони підтягнуть м'язи плечового пояса, які, в свою чергу, оформлять красиві груди. Рекомендується також щоденний тридцятихвилинний біг підтюпцем.
Не забувайте стежити за своєю поставою. Сутула спина створює враження великої безформною, обвислих грудей. Рівна спина повинна стати вашою звичкою.
Як зробити груди менше? Допоможе масаж. Акуратно, круговими рухами втираємо масажне масло в груди. Цю процедуру необхідно проводити щодня впродовж одного місяця, протягом десяти-п'ятнадцяти хвилин. При цьому груди не тільки стане зменшиться в розмірі, але і стане більш пружною і привабливою.
Найшвидший і радикальний метод зменшити груди - це пластична хірургія. Але перш ніж зважитися на операцію, тисячу разів подумайте. Може, ви просто занадто критичні до своєї зовнішності?





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.