Дієта при коліті.

У необхідності дієти при коліті не сумнівається ніхто, адже це єдиний спосіб підтримувати правильне функціонування травних органів і органів. Коліт передбачає два типи течії - в одному випадку він пов'язаний з діареєю, в іншому - з запорами, але нерідко буває й таке, що ці два неприємних явища змінюють одне інше і зовсім не дають спокійного життя людині.

Дієта при коліті кишечника з діареєю

не перекладайте відповідальність за своє здоров'я тільки на ліки - як правило, цього буває недостатньо. Дієта при загостренні коліту в такому випадку необхідна, і важливо організувати повноцінне, збалансоване харчування. Обмежте сіль (до 8-10 г), готуйте їжу на пару або запікайте в духовій шафі, але уникайте загрубевших корок. Харчування важливо організувати дробове, 5-6 разів на день невеликими порціями.

Дозволяє дієта при гострому коліті наступні продукти:

  • вчорашній хліб, сухарі, сухе печиво;
  • супи на слабкому бульйоні з розвареними крупами або сильно подрібненими овочами;
  • страви з нежирних сортів м'яса, риби та птиці, краще всього на пару;
  • овочеві пюре, парові суфле ;
  • каші з маслом на воді, крім пшоняної;
  • яйця всмятку, парові омлети;
  • свіжоприготований сир, сирний пудинг, вареники;
  • на десерт - киселі і компоти, печені яблука, желе, муси з ягід і фруктів, зефір, груші, чай, відвар шипшини.

Кишковий коліт вимагає дієти, в якій діють і вельми суворі обмеження на ряд продуктів:

  • ряд овочів: цибуля, часник, гриби, хрін, перець, ріпа, редис, білокачанна капуста, боби, бруква, редька, шпинат, щавель, буряк;
  • ряд фруктів: виноград, сливи, абрикоси;
  • свіжий хліб, хліб з борошна грубого помелу, здоба, випічка з листкового тіста;
  • яйця смажені або зварені круто;
  • щі, супи з бобових, борщі, молочні супи, розсольник;
  • молоко, гострі або солоні сорти сиру;
  • жирні сорти птахів, м'яса, риб, а також будь-які ковбаси, копченості, консерви;
  • солодощі: шоколад, морозиво, тістечка;
  • напої: квас, соки (сливовий, виноградний, абрикосовий), спиртні або газовані напої, кава .


Дієта при спастичному коліті потрібно хворому протягом 4-5 тижнів, а іноді і 2-3 місяці. Тільки тоді, коли функції кишечника будуть повністю відновлені, можна повернутися до звичайного харчування.

Дієта при хронічному коліті з запорами

Хронічний коліт з запорами вимагає суворої і тривалої дієти, здатної відновити перистальтику товстої кишки. Основу такої дієти становитимуть продукти, які здатні стимулювати діяльність кишечника зсередини.

Коліт кишечника вимагає будувати дієту на продуктах, багатих на клітковину і сприяють здоров'ю та послабленню кишечника. До них відносяться:

  • чорний хліб з борошна грубого помелу і хліб з висівками;
  • сирі овочі - особливо буряк, ріпа, цвітна капуста, топінамбур, капуста білокачанна (причому як свіжа, так і квашена), гарбуз, морква, кабачки, листовий салат;
  • фрукти, ягоди і сухофрукти - апельсини, банани, яблука, мандарини, інжир, урюк, чорнослив, фініки, курага, калина, чорна смородина, ожина, чорниця.
  • Дієта при коліті.
  • будь-які горіхи;
  • оселедець, інша солона риба;
  • лимонад, квас, фруктові напої;
  • кріп, селера, лавровий лист, зелень петрушки, кориця.

При цьому важливо щодня вранці випивати склянку води з скибочкою лимона, це дозволить запустити травну систему. Перед сном рекомендується приймати склянку кефіру, змішаний в блендері з горішками і чорносливом.

Не варто звертатися до проносних засобів, такі прості поради допоможуть вам і без цього, якщо звичайно вам це не прописує лікар. Склавши свою дієту з перерахованих продуктів, ви швидко прийдете в норму.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.