Дієта при лямбліозі - звільняємо організм від лямблій. Лямбліоз є досить широко поширеним паразитарним захворюванням, яке викликають лямблії. Позбутися від цих паразитів буває непросто, і лікування обов'язково має бути комплексним. Крім медикаментозної терапії необхідна також спеціальна дієта при лямбліозі, дотримання якої має дуже велике значення.

Особливості захворювання

В якості носіїв паразитів можуть виступати собаки, кішки і гризуни. Крім того, захворювання часто виникає після контакту з хворою людиною (лямблії можуть накопичуватися на поверхні різних предметів ужитку). Нерідкі випадки зараження лямбліями води у водоймах, а іноді ці паразити виявляються навіть в хлорованій воді з-під крана. Поширені випадки зараження лямбліоз після вживання фруктів, ягід і овочів, які не пройшли термічну обробку. Особливо схильні до захворювання люди зі зниженою кислотністю шлункового соку - їм достатньо проковтнути десять цист паразитів, щоб почався розвиток лямбліозу. Оскільки лямблії дуже живучі, захиститися від лямбліозу досить складно, навіть дотримуючись усіх правил гігієни.

У маленьких дітей і дорослих з ослабленим імунітетом найбільш поширена гостра форма лямбліозу, яка характеризується ураженням тонкого кишечника, діареєю, підвищенням температури.

Своєчасно розпочате лікування приводить до одужання на п'ятий - сьомий день захворювання. У дітей старшого віку і дорослих більш поширена хронічна форма. Симптоми при такій формі захворювання неспецифічні: це стомлюваність, зниження апетиту, дратівливість, головні болі, порушення сну, запаморочення. З боку травної системи можуть спостерігатися систематичні запори або проноси, метеоризм, здуття живота.

Оскільки симптоми лямбліозу схожі з симптомами безлічі інших кишкових інфекцій, діагноз ставиться на підставі аналізу калу. Лікування лямбліозу може призначати тільки лікар. В якості допоміжного лікування можна використовувати трави та інші засоби народної медицини, але без медикаментів у більшості випадків не обійтися. Велике значення має і дієта. Справа в тому, що лямблії володіють певними "смаковими пристрастями": для комфортного існування паразитам необхідно, щоб їжа людини була багата простими вуглеводами. Відмова від цукрів і інших простих вуглеводів створює несприятливі умови для розмноження паразитів, що в комплексі з прийомом лікарських засобів допомагає позбутися лямблій. Важливо враховувати, що хоча часом для повного лікування захворювання буває достатньо однієї тільки дієти, не варто ігнорувати рекомендовані лікарем ліки.

Від чого відмовитися

Для успішного лікування лямбліозу необхідно відмовитися від хліба, макаронних виробів, випічки та інших борошняних продуктів. У їжу можна вживати ніякі солодощі, в тому числі і натуральний мед. Доведеться утриматися від вживання солодких фруктів - бананів, винограду, дині, персиків.


Через високий вміст молочного цукру - лактози - молоко також під забороною. Також заборона поширюється на різні напівфабрикати, до складу яких входить крохмаль: сосиски, ковбасні вироби, імітацію крабового м'яса. Заборонено і багата вуглеводами манна крупа.

Щоб зменшити симптоми подразнення шлунково-кишкового тракту, з раціону слід виключити консерви, смажені страви, копчені, солоні і мариновані продукти, газовану воду, фастфуд, страви, оброблені "рідким димом ", гострі спеції. Бажано також відмовитися від продуктів, у складі яких багато жирів. Не принесуть користь овочі, дратівливі шлунково-кишковий тракт: редис, редька, хрін, цибулю, часник, пряна зелень. Рекомендується відмовитися і від бобових, які важко перетравлюються і викликають метеоризм.

Що потрібно їсти

Для розвитку лямблій вкрай несприятлива кисле середовище, тому обов'язково потрібно вживати в їжу побільше кисломолочних продуктів.

Також рекомендується їсти побільше кислих фруктів і ягід у свіжому вигляді або у вигляді морсів і компотом без цукру. Максимального ефекту можна добитися, якщо вживати кислі продукти за півгодини до основного прийому їжі.

Такі овочі, як морква, буряк, томати та огірки можна вживати в сирому або тушкованому вигляді. Без обмежень можна вживати кислі фрукти: ківі, лимони та інші цитрусові, кислі сорти яблук. Дуже корисні ягоди, що містять велику кількість пектину: журавлина, брусниця, чорниця, смородина, полуниця, ожина, калина, вишня. Картоплю слід вживати помірно, відварною або у вигляді пюре на воді. Якщо обходитися без солодкого дуже важко, допускається після консультації з лікарем помірне використання підсолоджувачів, що не містять вуглеводів.

Корисні каші, приготовані на воді: рисова (краще всього використовувати коричневий рис), гречана, кукурудзяна, вівсяна, ячна . Можна вживати нежирне м'ясо, нежирну рибу, несолодкі різновиди сиру, сирів, йогуртів. Супи повинні бути ненаваристі і нежирними. Є необхідно чотири - п'ять разів на добу невеликими порціями. Страви слід готувати на пару, відварювати або запікати. Такий стиль харчування сприяє нормалізації мікрофлори кишечника, що дуже важливо, оскільки лямбліозу часто супроводжує дисбактеріоз кишечника.

Таку дієту слід дотримуватися протягом трьох-чотирьох місяців. Не варто в цей час (як, втім, і після закінчення лікування) забувати про гігієну, щоб уникнути повторного зараження: потрібно ретельно мити руки перед приготуванням їжі та їжею, стежити за чистотою питної води, приділяти особливу увагу очищенню продуктів, що не піддаються тепловій обробці. Для повного лікування дієти необхідно дотримуватися протягом трьох-чотирьох місяців, після чого в раціон можна поступово вводити продукти, багаті вуглеводами.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.